大豆對男性的好處主要體現在保護前列腺上， 研究顯示， 每天喝一杯豆奶， 男性得前列腺癌的風險能降低30%;喝兩杯， 則能把風險降低70%。 專家解釋， 這主要是因為在人們食用大豆及其製品之後， 腸中會分解一種物質， 這種物質能夠抑制乙羥基睾丸素的形成， 該睾丸素很有可能會導致前列腺癌。 這種物質還可以防止脫髮， 對於那些有脫髮趨向的男性來說， 這無疑是個福音。
此外， 跟肉類相比， 豆類蛋白質豐富而不含膽固醇， 對人體不利的飽和脂肪酸含量很低， 對健康更為有利。 很多男性非常愛惜自己的身材，
大豆對男人的好處
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