推薦五味中藥 幫你解決脂肪肝難題

肝臟在人體內擔當者重要的作用， 是人體的“解毒機器”， 任何體內的毒素都需要肝臟來搞定。 試想一下， 如果肝臟罷工了， 人體還怎麼正常的運轉， 身體怎麼能健康呢？患了脂肪肝會影響肝臟的正常功能， 運用中藥治療脂肪肝有良好的效果。

肝臟是人體中一個重要臟器。 中醫學認為“肝藏血”。 現代醫學也稱它為“人身上的血庫”。 除了解毒作用外， 肝臟在代謝、膽汁生成， 凝血、免疫及水與電解質調節方面均起著非常重要的作用。 有人將肝喻為人體的巨大“化工廠”。 一旦肝臟中脂肪積聚過多， 勢必影響各種功能的正常發揮，

繼而發生各種疾病。

肝在正常情況下， 含脂肪約3%-5%。 現代醫學認為：脂肪肝是由各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積。 堆積在肝內的脂肪， 有甘油三酯、膽固醇、磷酯等。 肝內脂肪若超過70%便是脂肪肝。

有些人患了脂肪肝後並無明顯症狀， 常于體檢時發現， 又因在發現後無明顯痛苦， 或只有肝區輕度脹滿， 故常不當回事。 殊不知， 當發現有明顯症狀時再予重視， 未免為時已晚， 將給治療帶來一定的難度。 脂肪肝進一步發展可因纖維化而導致肝硬化， 也有極少數人因此形成肝癌。 這不是危言聳聽， 而是其發展規律。

脂肪肝形成的原因， 一般認為是多方面的。 有長期酗酒、多食葷腥肥膩者， 有患肝炎長期不愈而併發者，

也有因缺乏運動、身體肥胖者。 患了脂肪肝， 必須認真對待， 並針對其形成的有關因素進行適當的調治。 這樣就有希望得到有效的治療， 至少可以控制其發展。 調治方法有：（1）戒酒：酒精是損害肝臟的“元兇”。 肝臟受損後， 不僅削弱了解毒功能， 更影響代謝功能。 代謝功能失常， 肝細胞內的脂肪無法分解動：運動可使人攝入的脂肪運動的項目有打太極拳、爬出儘量做到安步當車。 ③， 指脂肪少、易於消化。 如豆月巴甘厚膩， 是統指動物性脂肪， 則日益堆積。 ②多運動、蛋白質等及時消耗。 爬山、游泳、散步。 若外飲食清淡：所謂清淡是製品， 各種蔬菜。 所謂脂肪（含豬油）、動物內臟以及蔗糖、八寶飯等。 還有某些甲殼類動物， 如河蚌、螃蟹等。 因此類食物含脂肪多、膽固醇多、糖多， 一定要加以控制。

除了以上的生調理措施外， 還可借助中藥的作用， 進行輔助治療。

1、山楂：

其性微溫味酸甘。 李時珍在《本草綱目》中說：“化飲食， 消肉積……消滯血脹痛。 ”現代藥理研究證明， 山楂能增強心肌收縮力， 增加心輸出量， 減慢心率， 擴張冠狀血管， 具有降血壓、降血脂等作用。 且藥性平和， 久食亦無副作用。 可食用現成的山楂果、山楂糕， 亦可磨細加糖拌勻。 用以調治脂肪肝， 共有一定的量， 每次10克左右， 每日2次， 飯後服。 並要經常性服食。

2、大黃：

是一味瀉卞通便、清熱解毒的良藥， 一般都用於急性熱病木便秘結。 現代藥理研究發現， 其除有瀉下通便作用外， 還有降血壓、降膽固醇作用。 小劑量則有健胃作用。 小量常服，

對肥胖病、高血壓、冠心病、高血脂患者， 均有良好的作用。 選上好大黃， 研成細末， 裝入膠囊。 每次2粒， 每日2次， 飯後服。 服後若見便稀量多時， 應停服或減少其用量。

3、枸杞子：

味甘， 性平。 具有保肝、護肝作用。 中醫學認為能補肝陰、養肝血、益精明目。 現代藥理研究證明：枸杞子能降血糖， 抑制脂肪在肝細胞內沉積， 促進肝細胞新生， 並有降壓功效。 每次服10～15克， 可用以煮粥、製作菜肴， 亦可沖泡代茶常飲。

4、制首烏：

何首烏經加工制熟稱為制首烏。 制首烏性溫， 味甘苦。 《開寶本草》說：“首烏益氣血、黑髭愛、悅顏色， 久服壯筋骨、益精髓， 延年不老。 ”歷代中醫學家都認為制首烏是一味補益強身、延年益壽的良藥。 現代藥理實驗證實， 首烏具有降血脂、降血糖、軟化血管和降壓的功效。

用法：每次10-15克煎湯常服。 何首烏片、首烏粉， 服用可按規定劑量， 每日1～2次。

5、決明子：

又名草決明， 因其有明目之功， 故又有“千里光”和“還瞳子”的美稱。 其性微寒， 味甘苦。 炒熟用。 具有清肝明目、養陰清熱、潤腸通便的功效。 現代研究證明， 決明子水浸劑和乙醇浸劑有降壓、降脂和通便的作用。 用法：每次10克， 泡水代茶。 可以常年服用。 尤以夏季最為適宜。

以上中藥除大黃外均屬平性， 或近平性， 久服無弊。 體胖質壯、大便幹結者以大黃為首選。