靜脈曲張的患者要在飲食上注意調理, 靜脈曲張吃什麼食物?要特別注意多吃蔬果和蛋白質, 少吃高脂肪食物和糖、鹹食等, 以防症狀加重。 接下來詳細介紹一下靜脈曲張吃什麼食物好的快。
要多吃含蛋白質豐富的食物, 如魚、牛、羊肉等, 大豆以及豆製品也含有豐富的植物蛋白。 充足的蛋白質可以維持體內所有營養物質的 平衡, 增強免疫力, 保護細胞, 還可以乳化脂肪, 促進血液迴圈。
新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質, 可以改善組織的氧化作用, 增加血液迴圈, 提高機體免疫力。 新鮮蔬果中所含的膳食纖維和果膠能潤腸通便,
多吃含維生素E的食物, 可以改善血液迴圈, 減輕腿部的沉重感。 含有豐富維生素E的食物分佈廣泛, 在穀類、小麥胚芽、南瓜、綠葉蔬菜、蛋黃、堅果類、肉及乳製品中, 均含量豐富。 瓜子、葵花仔、核桃、玉米、小麥胚油、豆油、芝麻等都含天然維生素E, 需要低鹽飲食, 因為體內的鹽太多會導致體內吸水, 進而導致小腿腫脹, 對血管造成壓力, 加重靜脈曲張的症狀。