隨著現在越來越多的人逐漸把生活的重心轉移到競爭激烈的職場， 很多人都沒有重視一些良好的生活習慣， 導致了最近幾年來痔瘡的高發， 很多痔瘡患者因為沒有進行系統的治療， 是的疾病常年反復發作， 令人苦惱， 那麼怎麼杜絕痔瘡反復發作呢?
一、飲食習慣不良：由於生活水準的日漸提高， 很多人都， 開始習慣挑食， 平時所吃的食物太過精細， 無法補充身體所需的一些維生素;經常性地吃些辛辣、油膩等帶刺激性的食物， 如辣椒、辣醬、胡椒等， 刺激腸胃的消化情況。
二、衛生不良：痔瘡位於肛門處，
三、缺乏運動：長時間地坐著、站著， 缺乏運動， 容易造成肛門處的血液無法正常流通， 使得痔瘡反復發作， 加上身體抵抗力的下降， 使得其他疾病趁虛而入， 給患者的身心帶來了嚴重的傷害。
四、排便習慣不良：很多人都會在大便的時候玩遊戲來打發時間， 洗澡等等， 一玩就會忘記時間， 使得排便時間過長， 而導致腹部壓力過大， 靜脈血液無法正常流通， 導致內痔反復發作。
看了上面的文字， 相信很多人都對痔瘡的瞭解深入了一些， 專家還提醒大家， 得了痔瘡一定不要拖延，
