肝癌康復期如何使鍛煉和治療相結合

鍛煉就是活動， 人總是需要活動的。 患者在病床上躺久了， 想要起來散散步活動一下， 甚至在床上輸液2個小時後， 也要活動一下， 患者需要活動是絕對的， 只要注意活動的量和實踐。 從這一點出發， 應鼓勵患者積極地活動， 如臥床患者可做肢體的規律性活動， 甚至於某幾個肌群得節奏性活動， 這就是鍛煉。

鑒於鍛煉對改善腫瘤患者心態、食欲、增加白細胞數等諸多方面的好處， 我們積極主張患者參加鍛煉。 鍛煉是一種觀念和習慣， 是對癌症康復十分有益的觀念和習慣。

康復期患者包括手術後患者，

他們中的一部分人可能復發；還包括一些不可能接受手術的患者， 如全部中晚期患者， 都要在適當的鍛煉中增強體質， 以抑制腫瘤的發展。 所以說這是一支龐大的隊伍。 手術後的患者基本上都需要接受放療、化療等治療， 許多暫時不能手術的患者， 同樣需要這些治療， 所以鍛煉必須與放療、化療同時進行。

這些患者特別需要消除顧慮， 克服困難， 將鍛煉與治療結合起來， 只要認識到鍛煉的重要性和必要性， 就能做到可能做的鍛煉， 鍛煉的好處是顯然的， 臨床醫師都體會到了鍛煉和運動的好處， 而這是患者看不見的：同樣處在化療或放療中的患者， 凡積極參與活動和鍛煉的， 白細胞數就比不鍛煉者高， 而且差別顯著，

需要輸血或應用“白細胞巨噬細胞集落刺激因數”的人就少。 所以許多臨床醫師總是勸說患者運動， 躺在床上輸液的時候， 可以儘量做一些運動， 如肢體的屈伸運動， 肌肉的節奏性收索或張弛運動， 握拳運動、雙腳的背向和屈伸運動， 只要對運動重要性的認識跟得上， 這些運動做起來都很容易， 效果也很好。