生活中有很多食物都是滋補的佳品， 比如黑豆有“豆中之王”之稱， 具有補腎美顏治病等多種功效。 下面這些黑豆小偏方你可以先收藏起來， 以便不時之需。
黑豆很多不為人們熟知的好處
1、美化肌膚。 黑豆含有豐富的低聚糖、粗纖維和果膠， 這些成分對美化肌膚、保持肌膚的年輕很有幫助。 同時， 又能增強腎臟的功能， 促進體內多餘水分以及老舊廢物的排泄。
2、降低膽固醇。 黑豆含有豐富的亞油酸、卵磷脂、食物纖維等， 能有效地抑制血液中的膽固醇， 從而預防肥胖與一些慢性病。
3、維持血壓平穩。 黑豆所含有的皂甬玳，
4、緩解膝蓋疼痛。 黑豆中含豐富的鈣、鎂、磷等礦物質， 有強化骨骼的功效；而黑豆中的亞油酸具備消炎作用， 能緩解骨質疏鬆引起的疼痛。 此外， 中醫學認為， 老人膝蓋疼痛與腎、肝、脾功能的衰弱有密切關聯， 而黑豆能強化肝、腎、脾等臟器的作用， 從而緩解膝蓋疼痛。
妙用黑豆小偏方治療各種小病痛
1、治療各種血症：
治男子便血， 黑豆1升， 炒焦研末， 熱酒浸之， 去豆飲酒；治壞血病， 山楂、黑豆、白糖各120克， 搗碎加水3杯煎沸， 再加黃酒60克， 一次服下；治一切下血， 將黑豆以皂角湯微浸， 炒熟去皮研末， 煉豬油和丸（梧桐子大）， 每服30丸， 陳米湯送下。
2、治療各種白髮：
治老年白髮， 黑豆適量， 蒸熟曬乾， 反復幾次， 用時每取6克， 口嚼後淡鹽水送下， 日服兩次；治各種非遺傳性白髮， 黑豆120克， 米醋500克， 以醋煮黑豆如稀糊狀， 濾去渣， 以潔淨牙刷蘸藥醋， 外刷毛髮， 每日1次。
3、頭昏畏明：以黑豆30克， 菊花12克， 枸杞子、刺蒺藜各15克煎服。
4、筋骨痹痛：黑豆30克， 桑枝、枸杞子、當歸各15克， 獨活9克， 煎服。
5、嬰兒濕疹：黑豆油30毫升， 黃蠟15克， 共熔化為膏， 塗患處。
6、燙傷：黑豆250克， 煮濃汁， 取適量塗患處。
吃黑豆的注意事項
1、雖然黑豆有補腎的作用， 但是腎病嚴重者是不是和食用黑豆的， 因為黑豆不好消化， 如果腎病嚴重者食用黑豆， 反而會加重腎負擔， 所以腎病嚴重者不適合食用黑豆。
2、小兒不宜多食， 腎陽虛患者、對黑豆過敏者不宜食用。
3、黑大豆炒熟後， 熱性大， 多食者易上火， 故不宜多食。
4、黑豆不宜與牛奶、菠菜、豆漿、四環素、蓖麻子、厚樸、龍膽、五參等同食。 龍膽以及五參、厚樸都是屬於中藥材， 因此大家在吃中藥的時候要注意一下不要和黑豆以及黑豆漿一起吃， 以免出現中毒以及其他不良現象等。
