春吃芒果正當時 有6種人卻沒口福

【導讀】春吃芒果正當時 有6種人卻沒口福。 眼下正是吃芒果的最佳時期， 豐富的胡蘿蔔素對經常用電腦的上班族十分有利。 但有些人卻不能享受這樣的美味， 而且芒果吃多了也容易上火， 芒果正當時 有6種人卻沒口福?有六類人不能貪吃芒果， 吃了小心對身體不利!

春吃芒果正當時 有6種人卻沒口福

這6種人慎吃芒果當心傷身

芒果的營養價值非常高， 100克的芒果含胡蘿蔔素高達2080毫克， 對視力的提高很有好處， 比如經常用電腦的上班族、上學的孩子們、常常看書報的老年朋友， 都應該多吃芒果， 體弱老生病的人常吃芒果還能增強免疫力。

哪些人不能吃芒果?

因為芒果含有特殊物質， 不適合吃芒果的人群還是應該忌口較好。

1哮喘患者應慎食芒果， 亦應遵照醫囑食用。 其實， 不止中醫有此囑咐， 西醫也有將芒果列入哮喘忌口清單。 根據個人經驗， 即使本身沒有敏感者， 一口氣吃數個芒果也會即時有失聲之感。

2由於芒果含糖量較高， 故糖尿病患者應忌食。

3虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食， 以免令喉頭癢。 芒果裡含有刺激性物質， 部分人食用會引發過敏， 有咳嗽的患者食用芒果， 也可能會引發咳嗽或使病情加重。

4芒果葉和芒果汁會引起過敏體質人的皮炎， 故過敏體質人應注意。 如果是每次吃芒果都僅僅是嘴唇腫一點，

長點紅疹子， 且症狀很快消退就可以再吃。 如果一吃芒果過敏症狀就很明顯， 並發展成全身性過敏， 就應趕緊去醫院， 以後要堅決告別芒果。

5芒果帶濕毒， 患有皮膚病或腫瘤者， 應避免進食。 體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果， 可能會令情況惡化。 皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿， 婦科病如白帶， 內科病如水腫、腳氣等， 中醫上都稱之為濕。

6腎炎患者， 對橡膠、腰果、常春藤、樺樹花粉、芹菜、胡蘿蔔、香蕉、鳳梨、木瓜等過敏者， 應慎食芒果。 多吃芒果會引起過敏， 嚴重的可能會損害腎臟。

芒果雖然含有豐富的營養物質， 但並不是所有人都適合吃， 尤其是以上這六種人要管住自己的嘴。

芒果怎麼吃不過敏

引起過敏的原因主要是芒果的汁水中，

含有醛酸和果酸， 以及芒果蛋白等物質， 其中的醛酸會對皮膚粘膜直接產生刺激作用。 如果按正常的情況， 我們會撕開果皮直接放進嘴裡， 這種直接接觸嘴部的吃法會讓一部分人出現嘴唇腫脹， 口腔起泡、發炎， 紅腫等過敏症狀。

春吃芒果正當時 有6種人卻沒口福

這麼香甜的芒果， 如果因為過敏吃不上這是一件多痛苦的事啊？有什麼辦法可以吃芒果不過敏呢？有芒果過敏的現象， 其實並不是表明就不能吃芒果。 只要把芒果切小塊用叉子或牙籤放入口裡， 避免局部接觸嘴四周的皮膚， 這樣就能美美的享受芒果的香甜果肉而不用怕過敏啦！

需要特別提醒的是， 生芒果比熟芒果更容易過敏， 因為生芒果裡含有一種叫單羥基苯的物質，

這種物質會對過敏現象雪上加霜；所以如果你對芒果過敏的話， 在買芒果的時候要格外小心啦。

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