日常的飲食是我們生活中最重要的部分， 如果我們能夠利用好一日三餐合理地搭配好食物， 就能讓身體變得更加的健康， 可是有一些食物並不適合所有人都食用， 下面一起看一下哪些人不適合吃烏塌菜呢！
副作用
無副作用， 可以放心吃， 但是要控制量。
禁忌人群
無特殊禁忌
瞭解了哪些人不適合吃烏塌菜以後， 我們知道烏塌菜的營養價值雖然豐富， 但並不適合所有人都食用， 我們的飲食不能夠隨心所欲， 一定要結合身體的狀況去調整， 這樣才能更加健康， 否則容易引起身體出現不適。
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