嬰兒游泳就是剛出生一個月的寶寶在專業人士的護理下游泳， 有專門的嬰兒游泳器材， 大家都知道游泳是一項很長好的運動， 好處很多， 今天小編就給大家詳細的介紹一下嬰兒游泳的好處， 感興趣的家長們可以來看看哦。
嬰兒游泳的好處
好處一：讓幼兒更聰明
游泳能有效地促進幼兒大腦和神經系統的發育， 激發幼兒的潛能， 為提高孩子的情商、智商打下良好的基礎。 由於嬰幼兒游泳的動作比較複雜， 所以游泳鍛煉就可以提高幼兒大腦的功能， 可以促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育。
好處二：穩定幼兒情緒
游泳時， 水的按摩作用會讓幼兒的身心得到撫慰， 幼兒就會覺得身心舒適和精神放鬆， 還可以消除幼兒孤獨、焦慮、恐懼等情緒。 加上游泳會消耗一定的體力， 所以， 游泳後的幼兒會情緒穩定， 睡眠品質較好。 此外， 游泳有利於幫助幼兒養成有規律的睡眠習慣。 另外， 對培養幼兒開朗活潑的個性也有很大的幫助。
好處三：使幼兒心臟更強壯
由於水的浮力作用， 以及水波和水壓力對幼兒皮膚的拍擊都對週邊血管起到按摩作用， 會使幼兒的心臟得到很好的鍛煉。 游泳使幼兒全身肌肉的耗氧量增加， 加上水對外周靜脈的壓迫， 有效促進了血液的迴圈， 提高了幼兒的心臟功能。 經過測定， 會游泳的嬰幼兒的心跳一般都比不會游泳的低6次-8次。
好處四：提高寶寶肺活量
游泳時， 對幼兒胸廓的發育有良好的作用。 游泳對於幼兒來講是一種安全、自然的運動方式， 堅持一段時間以後， 媽媽就會發現幼兒的胸廓發育和肺活量的提高明顯優於同齡嬰兒。
好處五：幼兒長得高
嬰幼兒游泳， 能夠有效刺激嬰幼兒骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育， 促進嬰幼兒身高增長， 使嬰幼兒體格更健壯。 游泳是全身性運動， 幼兒在水中可以自由地活動四肢， 有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性的發育。 此外， 游泳時， 幼兒的身體在水中呈水準狀態， 四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用的直接衝擊， 所以游泳對由於各種原因造成的不良姿勢是個很好的糾正機會。
嬰兒游泳6個注意事項
水溫要適宜， 應保持在26℃至30℃。 注水的高度應取決於嬰兒的身高， 只要嬰兒在漂浮時腳部與池底有一定的距離即可。
進行嬰兒游泳的頸圈一定要做相關安全的檢查， 如是否漏氣、保險按扣是否正常等。 另外， 還要注意頸圈的大小是否適合嬰兒頸部。
將寶寶放入水中時動作一定要輕柔， 以免寶寶產生緊張情緒。 當把寶寶放入水中後， 家長要時刻關注寶寶膚色和面色的情況。
游泳之前要先給寶寶餵奶， 以保證寶寶的能量供應。 要控制寶寶的游泳時間， 每次15分鐘且每週進行一次即可。
寶寶游泳結束後， 應馬上用手先將寶寶身上的水擦乾， 避免寶寶著涼。 如果之後寶寶的身體出現什麼異常情況，
患有某些疾病的寶寶不適合下水游泳， 如中耳炎、皮膚破損、傳染疾病和心臟病等。 值得一提的是， 所有家長都要在寶寶游泳前諮詢醫生。
