淋證是指小便頻數短澀,滴瀝刺痛,小腹拘急引痛的一種病證。 包括西醫學中的泌尿系感染、泌尿系結石、泌尿系結核、前列腺炎及乳糜尿等疾病。
本病由於感受外邪、飲食不節及脾腎虧虛,膀胱氣化不利或膀胱氣化無權所致。 主要有熱淋、血淋、石淋、膏淋及勞淋五種。
本病輕者,可單用食療；重者， 可配合藥物治療。
〔一般飲食〕
(1)宜清淡飲食,多食蔬菜和水果， 以利疾病恢復。
(2)宜多飲開水或茶水,以助利尿。
(3)不宜辛辣及烈酒， 以免助生濕熱。
〔辨證施食〕
(一）熱淋
〔主要表現〕小便短數,灼熱刺痛,尿色黃赤,腰痛拒按， 或伴惡寒發熱，
〔食療原則〕清熱利濕通淋。
〔食療食物〕馬齒莧、萵苣、茭白、水芹、藕、荸莽、金針菜、椿葉、莧菜、粟米等。
〔食療食譜〕
(1)馬齒莧汁飲。 馬齒莧取汁飲。 用於小便熱淋。
(2)粟米粥。 粟米,煮粥。 用於熱淋。
〔飲食宜忌〕
(1)宜食新鮮水果,飲濃綠茶， 以助清熱利尿。
(2)宜作生菜汁飲,以清利小便。
(3)不宜熱性食物,以免助生內熱。
(二）血淋
〔主要表現〕小便澀痛， 尿血， 或夾血塊， 小腹脹滿疼痛， 舌苔薄黃， 脈數。
〔食療原則〕清熱通淋,涼血止血。
〔食序食物〕小薊、柿餅、薺菜、黑木耳、馬齒莧、冬瓜， 藕、苦萊、絲瓜等。
〔食療食譜〕
(1)小薊汁飲。 小薊搗汁飲。 用於血淋。
(2)柿餅粥。 柿餅， 粳米， 煮粥。 用於血淋。
〔飲食宜忌〕同熱淋。
(三）石淋
〔主要表現〕小便頻急不爽,窘迫難忍,尿挾砂石，
〔食療原則〕清熱利濕， 通淋排石。
〔食療食物〕慈姑、玉米須、薏苡仁、羅蔔、雞內金、楊桃,南苜蓿、胡桃仁等。
〔食療食譜〕
(1)慈姑湯。 慈姑,煮湯。 用於淋濁,石淋。
(2)薏米湯。 薏米,煮湯。 用於砂石熱淋,痛不可忍。
〔飲食宜忌〕
(1)宜大量飲水,以利排石。
(2)結石屬草酸鈣者， 宜少食疲菜、馬鈴薯、辣椒等;屬尿:酸者,宜多食蔬菜水果,少食動物內臟、豆類、菠菜、海產品等；屬磷酸鈣者， 宜少食肥肉、蛋黃等含磷較高的食物；屬磷酸鎂銨者， 可適當進食瘦肉。
(四）膏淋
〔主要表現〕小便混獨， 呈米泔水,小便熱澀疼痛， 尿時阻塞不暢， 舌質紅,答黃膩， 脈濡數。
〔食療原則〕清熱利濕， 分清泄濁。
〔食療食物〕水芹、薺菜、雍菜、玉米須、蘿蔔、豆腐漿、銀魚、柴菜等。
〔食療食譜〕
(1)薺菜湯。 薺菜， 不用調味品,煮湯食。 用於淋濁,乳糜尿。
(2)蕹菜蜂蜜飲。 雍萊取汁， 蜂蜜， 和勻飲用。 用於淋濁。
〔飲食宜忌〕
(1)不宜高脂肪、高蛋白類食物,如豆油、豬油、黃豆製品， 以利分清泄獨。
(2)不宜剌激性食物， 以免加重病情。
(五）勞淋
〔主要表現〕小便赤澀， 淋瀝不已,時作時止,遇勞即發,腰膝酸軟,神疲乏力,舌淡， 脈弱。
〔食療食物〕健脾益腎。 ?
〔食疔食物〕山藥， 茯苓、蓮子、芡實、白飯豆、粟米、泥鰍、銀杏等。
〔食療食譜〕
(1)山藥茯苓粥。 山藥,茯苓,粳米， 煮粥。 用於體虛勞淋。
(2)粟米粥。 粟米,煮粥。 用於勞淋。
〔飲食宜忌〕
(1)宜甘平或甘溫飲食， 以利健脾益腎。
(2)不宜過用苦寒及滑利類食物,以免傷損脾腎。
〔單方驗方〕
(1)瞑眩膏。 大蘿蔔切厚片,塗以白蜜， 慢火灸幹，
(2)胡桃仁粥。 胡桃仁,細米,煮粥。 用於石淋。
(3)煨大蒜。 大蒜,煨食。 用於氣淋,腹脹， 大便時閉時泄,小便淋瀝。
(4)銀杏豆漿飲。 生銀杏10枚搗碎， 沸豆架沖食。 用於乳糜尿。
