如何泄掉胃火
第一把火:胃火
表現症狀:胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛、腹脹、口幹口臭、大便稀爛、便秘、牙齦腫痛、胃口不好等。 胃火還分虛實兩種, 虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。
胃火, 即是胃熱。 對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣, 中醫稱之為胃火, 通常是由濕熱、食滯兩方面原因造成。 同時, 火氣也因飲食的量、質和時間三大原因而引起。 輕微胃火盛者, 好像永遠吃不飽, 其實是胃熱給大腦的錯覺;到火盛至某一個階段,
降火食方:鮮蘿蔔汁、綠豆粥、西瓜
現代研究表明, 蘿蔔有明顯的抗菌作用。 中醫則認為, 蘿蔔汁性味辛、甘、涼, 歸肺、胃經, 有胃火者可飲用蘿蔔汁進行調理治療。 但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。 綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用, 能清心胃之火。 蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物, 西洋菜、生菜、油麥菜、番茄、枇杷等都是利於消化的食物。