盛夏， 正是中暑、空調病、腸胃炎、感冒、腰背酸痛等疾病的高發期。 此時， 不妨採用刮痧療法， 既有保健作用又能治病。 小編接下來具體介紹。
早在明代， 醫學家張鳳逵的《傷暑全書》中， 對於痧症的病因及症狀等都有具體描述。 他認為， 毒邪由皮毛而入， 就可阻塞人體脈絡、氣血， 使氣血流通不暢。 毒邪越深， 鬱積越厲害， 就必須採取急救措施， 即用刮痧放血法來治療。
運用刮痧療法， 直到刮出皮下出血凝結成像米粒樣的紅點為止， 通過發汗使汗孔張開， 痧毒（即病毒）隨即排出體外， 從而達到治癒的目的。
對於平時不愛運動、喜歡吹空調的人， 刮痧可擴張毛細血管， 增加汗腺分泌， 化解濕氣， 促進血液迴圈；對於高血壓、中暑、肌肉酸疼等所致的表現為風寒痹症者， 有立竿見影之效。 日常刮痧， 可起到調整經氣、解除疲勞、增加免疫功能的作用。
刮痧治療的兩種常見疾病
1、高熱
可見於多種疾病， 如病毒、細菌感染引起， 發熱在38c左右或以上者， 主要表現為體溫高， 怕冷、咳嗽、面赤、煩躁不安等。 陰虛症多引發。
經絡刮痧：
頭部：兩眉間（任脈：印堂穴）， 鼻下（督脈：人中穴）， 十指尖（十宣）放血；
頸部：頸椎下第七棘突下（督脈：大椎穴）、肺腧；
背部：脊椎兩側（督脈--華佗夾脊穴）， 第二胸椎旁開兩指（膀胱經：風門穴）；
上肢：手臂外側屈肘處：（大腸經：曲池穴）， 左右手拇、食指交叉拇指尖處（大腸經：合穀）。
2、疲勞綜合症
飲食不周， 睡眠不足， 體力消耗過多， 身體長期勞累；煩躁， 抑鬱， 心理壓力過大引發的身心疲憊症狀。 無器質性病變的亞健康狀態。
經絡刮痧：
頭部：以頭頂（百會穴）為中心， 分別向前（至前額）、後（至天柱穴）、左、右刮拭（分別至太陽、風池穴）；
肩部：雙側肩周部（從上向下至肩井穴）；
背部：胸椎、腰椎及兩側（督脈、膀胱經）；
足部：足跗外側：（膀胱經：京骨穴）
