拔火罐作為現在流行的中醫養生方法, 深受越來越多人的喜歡, 因為中醫認為拔罐可以疏通經絡, 調整氣血。 但當我們在享受拔罐給我們帶來健康的同時, 也要注意拔火罐的注意事項。
哪些人不適合拔罐:
1、患嚴重心臟病的人。
2、患有出血性疾病的人。
3、患有腫瘤的人。
4、患有活動性肺結核的人。
5、孕婦和經期的婦女。
拔罐的一些注意事項:
第一, 拔罐和洗澡誰先誰後?
拔火罐後馬上洗澡, 很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡, 一個也少不了”。 確實, 溫熱的澡水和溫熱的火罐, 洗完再拔, 拔完再洗, 想想都舒服。
拔火罐後, 皮膚是在一種被傷害的狀態下, 非常的脆弱, 這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。 而如果是洗冷水澡的話, 由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態, 很容易受涼。 所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。
第二, 拔罐真的是時間越長效果越好嗎?
不少人說火罐這一拔最少要半小時, 有的人認為拔出水皰來才能體現拔火罐的效果, 尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。 而拔火罐真的是時間越長越好嗎?
拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。 但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。 因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間,
第三, 同一位置可以反復拔嗎?
一次不行拔兩次, 同一個位置, 反復地拔, 就不信這火罐拔得沒效果。 大有一種“世上無難症, 只怕有心人”的決心, 其實, 這樣做也是不行的。
拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身, 因為這樣可以全面治療, 增進治療效果。 可是在一個地方反復的拔, 這種治病的執著雖然可圈可點, 但是對皮膚來說, 紅腫、破損……那就得不償失了。