大腸癌術後的一些療法

大腸癌為結腸癌和直腸癌的總稱， 大腸癌是指大腸粘膜上皮在環境或遺傳等多種致癌因素作用下發生的惡性病變預後不良， 死亡率較高。 大腸癌是大腸粘膜上皮起源的惡性腫瘤， 是最常見的消化道惡性腫瘤之一， 僅次於胃癌、食管癌。 男性大腸癌的發病率明顯高於女性， 約為1.6：1。 以下大腸癌術後的體育療法。

一、屈腿運動：仰臥位， 兩腿同時屈膝抬起， 使大腿貼腹， 然後還複， 重複10多次。

二、舉腿運動：仰臥位， 兩腿同時舉起（膝關節保持伸直）， 然後放下， 重複10多次。

三、踏車運動：仰臥位， 輪流屈伸兩腿， 模仿踏自行車的動作，

四、仰臥起坐：仰臥位， 收腹屈伸坐起， 兩手摸足尖， 每次7～8下。