預防結腸癌5個注意事項

1、保持健康的生活方式：適當鍛煉身體， 保持規律的生活節奏， 戒煙戒酒， 控制體重。

2、多喝牛奶， 補充鈣劑及維生素：已經有證據表明， 補充鈣劑和維生素A、C、D、E能夠降低患有大腸癌的風險。

3、便血往往是結直腸癌病人的第一個症狀， 其次是大便習慣改變， 包括大便時間、次數的改變， 以及便秘或不明原因的腹痛、腹瀉。

4、如有結直腸癌的高危因素存在， 如家族性結腸癌或息肉病、潰瘍性結腸炎、腸腺瘤等， 應定期去醫院諮詢或檢查， 以便掌握自己的身體狀況。

5、保持健康的飲食習慣：應多吃山芋、玉米、水果、新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物，

結腸癌對患者們的身體健康有著很大的危害， 結腸癌的類型也是很多的， 得了結腸癌的患者不計其數， 對於結腸癌這個疾病相信有很多人都不是非常瞭解。