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孩子感冒怎麼辦?試試小兒推拿療法

小兒感冒、扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等上呼吸道感染性疾病是臨床常見病、多發病, 若反復感染發病, 單位時間內超過一定次數, 即稱為反復呼吸道感染。 近些年, 隨著氣候變暖和病毒變異週期加快, 其發病率急劇升高, 可達20%左右, 以2~6歲兒童最常見。

小兒推拿療法是通過刺激人體體表的特定部位或穴位, 使機體臟腑、經絡及氣血的功能得以調整, 可以提高小兒機體的自身免疫力, 從而達到治療疾病、防治反復呼吸道感染的作用。 因其是自然療法, 無不良反應, 逐漸成為目前國內外較推崇的治法。

臨床常把易感兒童分成肺脾氣虛型、食積內熱型兩類來推拿預防:

肺脾氣虛 補脾肺腎經

臨床表現:患兒平素多見形體消瘦、面色無華、納食不香、食後即便、易汗出。

推拿取穴:補肺經(肺經位於無名指末節羅紋面, 操作時, 自指尖向指根方向直推, 100~500次。 )、補脾經(脾經位於拇指橈側面, 操作時沿拇指橈側緣從拇指尖推向指根, 連續100~300次。 )、補腎經(腎經位於小指尖至掌根尺側邊緣成一直線, 操作時自指根向指尖方向直推, 100~500次。 )、揉足三裡(足三裡位於外膝眼下3寸, 脛骨粗隆外一橫指處, 操作時用拇指端按揉, 50~100次。 )、摩腹(定位在腹部, 用掌面摩稱摩腹, 200~500次或5分鐘。 )、捏脊(小兒取俯臥位, 操作者自尾骨沿後中線兩側捏脊至平大椎穴處, 單向捏脊5~10遍。 )。 宜在飯前進行。

食積內熱 清腸胃

臨床表現:患兒平素多見面黃肌瘦、煩躁多啼、食欲不振、腹部脹滿、口臭、舌苔厚膩, 或有低熱。

推拿取穴:清大腸(大腸位於食指橈側緣, 自食指尖至虎口成一直線, 操作時從虎口推向食指尖, 100~300次。 )、清胃經(胃經位於大魚際外側, 赤白肉際之間, 操作時, 沿赤白肉際, 自腕橫紋推向掌指橫紋, 100~500次。 )、揉板門(板門穴位於手掌大魚際平面, 操作時用拇指端揉, 100~300次。 )、揉足三裡、捏脊、分腹陰陽(定位在腹部, 操作時用雙手拇指分別沿肋弓向兩旁分推至腹兩側, 100~300次。 )、揉湧泉穴(湧泉穴位於足掌心前1/3處, 用拇指端按在穴位上揉, 50~100次。 )。

按摩的幾種常用手法

1.按法:用指、掌、肘或肢體的其他部分著力, 由輕到重地逐漸用力按壓在穴位上,

停留一段時間(約30秒), 再由重到輕地緩緩放鬆。

2.摩法:用手掌或指腹輕放於體表治療部位, 以腕部連同前臂, 作緩和而有節奏的環形撫摩活動。

3.擦法:用手的不同部位著力, 緊貼在皮膚上, 作來回直線的摩動。

4.揉法:用手的不同部位, 著力於一定的部位上, 作圓形或螺旋形的揉動, 以帶動該處的皮下組織隨手指或掌的揉動而滑動。

5.揉捏法:拇指外展, 其餘四指併攏, 手成鉗形, 將全掌及各指緊貼於皮膚上, 作環形旋轉的揉捏動作, 邊揉邊捏邊作螺旋形的推進。

6.搓法:用雙手挾住被按摩的部位, 相對用力, 方向相反, 作來回快速地搓動。

7.推法:用手或掌等部分著力於被按摩的部位上, 進行單方向的直線推動。

8.刮法:拇指屈曲, 用指甲(也可用硬幣、匙等代替)在病變部位作單方向的勻速刮動。

9.掐法:用拇指指端或指甲緣著力, 選取一定的部位或穴位, 用持續或間斷的力垂直向下按壓。

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