中暑是在炎熱的夏季， 由於高溫和太陽曝曬而發生的疾病， 俗稱“發痧”。 主要症狀為突發高熱、面色蒼白、煩躁、胸悶、氣急， 嚴重者突然暈倒、昏不知人、牙關緊閉、全身無汗或是大汗淋漓， 高熱可引起四肢抽搐。
刮痧療法
刮百會、大椎、關元、神闕、曲澤、內關、勞宮、委中、湧泉諸穴， 各刮50～80下。
刮痧前， 迅速將患者移到陰涼通風處， 解開衣服， 採取降溫措施， 刮後好轉不明顯應送醫院診治。
按摩療法
拇指指端按揉天柱穴。
按揉合穀、大椎、曲池、人中諸穴各3～5分鐘。
如突然暈倒、神志不清或神昏嚴重者， 應先掐人中穴， 待神志清醒後再按揉其他穴位。
敷貼療法
小兒中暑煩躁不能入睡：用黃瓜葉， 加食鹽適量， 搗爛， 外敷腳底。
塞鼻塞耳療法
中暑時， 取蔥白4根， 切成小段， 每段約6釐米長， 塞兩側耳孔和兩側鼻孔， 並用力指壓小腿肚。
藥茶療法
茶葉適量， 藿香、佩蘭各5克， 沸水沖泡， 代茶頻飲。
金銀花15克， 菊花10克， 淡竹葉6克， 水煎， 取汁， 自然冷卻後兌入蜂蜜， 代茶頻飲。
食物療法
用生薑汁10克， 韭菜汁10克， 大蒜5瓣， 搗爛後拌入汁中， 一次灌服， 有效。
茶葉5克， 白蘿蔔100克， 加鹽、水煮爛， 取汁飲， 每天2次。
茶葉5克， 苦瓜1根， 加水煮湯， 每天飲2～3次。
綠豆莢水煎， 取濃汁飲， 亦效。
荷葉1張， 水煎， 加蜂蜜適量， 每天1劑， 連飲數天。
