嬰兒補鈣的方式有很多， 父母最好提前瞭解嬰兒應該怎樣科學補鈣， 之後再付諸行動給寶寶補充適量的鈣質。 值得注意的是， 給嬰兒補鈣， 最好是鈣缺乏的時候再補， 不缺乏的時候， 不必要補。
1、選擇給寶寶量身定制的淡奶味鈣劑
一些補鈣產品為了嬰幼兒能夠喜歡服用， 所以加入很多其他成分， 加重補鈣產品的口味。 媽咪們以為嬰幼兒很愛吃， 殊不知， 給嬰幼兒的鈣不能太甜， 這會引起口味的偏好， 影響寶寶正常喝水和喝奶， 甚至影響食欲。 母乳或牛乳是0~3歲寶寶的主要食物， 所以對於這個時期的嬰幼兒來說，
2、口服優質鈣劑
鈣劑的製劑很多， 家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣， 如碳酸鈣， 乳酸鈣， 入口即化， 有專門針對嬰兒的補鈣套裝， 每天定量給孩子服用。 一般從出生後半個月到1個月開始服用， 一直服到2歲半或3歲。
3、多吃含鈣豐富的食物
補鈣最好是食補， 爸爸媽媽可以挑一些含鈣豐富的食品來給寶寶吃。 如牛奶、乳酪、豆類食品、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等。
4、讓寶寶適當曬曬太陽
秋天， 你可直接讓寶寶在太陽下， 夏天在樹蔭下， 使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。 曬曬太陽有助於寶寶所補充的鈣質的吸收， 而且寶寶要儘量多露出皮膚， 增加皮膚對VD的合成。
