草莓吃多了會怎麼樣

【導讀】草莓吃多了會怎麼樣， 酸酸甜甜的草莓是春季第一果， 好吃卻不能多吃， 那麼草莓吃多了會怎麼樣呢？凡事都要適量， 具體草莓吃多了會怎麼樣？下面小編為您介紹三種不良後果。

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1、過敏

眼下正值草莓大量上市的時節， 鮮嫩紅潤的草莓不僅看著誘人， 吃起來也是酸酸甜甜特別爽口， 可是如果吃得太多了， 由於草莓性涼， 胃還沒有分解， 就會被吸收進入血液， 有些過敏原就會導致過敏。

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2、腹瀉

草莓表面帶有許多細小的籽， 這些水果籽大多是纖維類， 不能被腸道消化吸收，

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3、脫鈣

草莓因為草酸太多， 吃多了會脫鈣， 這點要注意。 剛吃完草莓別急著刷牙。 像草莓這類酸性食物中含有的草酸、苯甲酸就能使牙齒表面脫鈣， 減少牙齒表面的硬度， 此時， 馬上刷牙會造成牙面的損傷， 久而久之， 還容易造成牙齒過敏。

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