中醫有“燥主秋令”的說法， 進入深秋季節後， 很多人出現了“秋燥”症狀， 表現為不同程度的皮膚乾燥、咽於唇燥、鼻子出血、乾咳少痰、心煩、便秘等。 輕者吃點梨、蜂蜜、芝麻等潤肺生津、養陰潤燥的食物即可緩解， 若上述症狀較重， 則需中藥調理。 常用的解除秋燥的藥物有百合、玉竹等。
百合：秋燥合併失眠、多夢
中醫認為百合味甘， 微寒， 能潤肺止咳、清心安神。 口渴、咽幹唇燥有較好的防治作用。 另外， 石斛是大家熟知的治療目疾的中成藥 石斛夜光丸的主藥， 具有明目作用， 可治療視力減退。 因此， 近視、遠視、輕度白內障患者若出現秋燥時可取石斛與菊花同煎代茶飲。
石斛常用量為6—12克， 大劑量可抑制心臟和呼吸、降低血壓， 因此切勿擅自加劑量。 因本品有斂邪的作用， 所以感冒初起者忌服。
玉竹：糖尿病合併秋燥
玉竹又名葳蕤， 味甘微寒， 具有滋陰潤肺、養胃生津的作用。 對秋燥所致的肺陰受損、肺燥咳嗽、乾咳少痰以及胃熱津傷、咽幹、口渴等症均有較好的防治作用， 且本品具有補而不膩、養陰而不斂邪的優點， 因此， 秋燥患者合併感冒時， 可以用玉竹。 現代藥理研究表明， 玉竹還可通過提高胰島素的敏感性起到輔助降低血糖的作用，
二冬：秋燥且便秘
二冬即天門冬和麥門冬的簡稱。 在抗燥藥膳中， 常並肩作戰， 對付口幹口渴、咽幹鼻燥、便秘等， 通便潤腸的效果顯著， 脾胃虛弱腹瀉者不宜服用。
可取等比例的天門冬、麥門冬， 放人沙鍋中， 加水適量浸泡30～60分鐘後， 再加熱煎煮， 每20分鐘取煎液一次， 加溫水再煎， 共取煎液3次， 合併煎液， 並以小火將煎液加熱、煎熬、濃縮， 至黏稠如膏時， 加蜂蜜1杯， 至沸停火， 冷卻後裝瓶密封， 置於冰箱冷藏室內保存。 每日早晚各取1湯匙， 以沸水沖化飲服。
此外， 沙參、黃精也是“抗燥”中藥中的重要成員， 對秋燥所致的乾咳、少痰、聲音嘶啞、咽幹口燥等均有較好的防治作用，
需要說明的是， 上述藥物均為滋陰潤燥之品， 易助濕邪， 凡脾虛有濕、剛您內盛、咳嗽痰多或咳痰清稀者均不宜服廂。
