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長按身體四穴位 養顏護膚不易老

刺眼的陽光、乾燥的空氣, 會漸漸剝奪皮膚的營養, 導致皺紋和斑點, 讓人顯老。 據日本美容健康網“Ranger”介紹, 時常按摩身體幾個部位, 可以保持容顏年輕。 下面, 就讓小編告訴你按哪裡不易老吧!

經常按摩可以促進血液迴圈以及新陳代謝, 是一個保健美容的好方法, 千萬不可以偷懶哦!

大家應該都知道吧, 按摩一定要配合一定的按摩霜, 這樣才能減少摩擦力, 避免對皮膚造成損傷。

第一處:

用力按摩虎口(食指和拇指掌骨的交界處)能起到活血化淤的作用, 對面部保養有很好的效果;

面部按摩

第二處:

按摩唇部下方正中間凹陷處,

有促進面部血液迴圈, 提高皮膚新陳代謝的功效;

第三處:

按摩眉頭凹陷處, 有促進皮膚黑色素分解, 防治面部斑點的功效;

第四處:

按摩太陽穴(眉梢與外眼角連線中點的凹陷處)有促進皮膚新陳代謝, 淡化斑點的效果。

另外, 有幾點我要提醒大家的:

按摩前, 可以先塗上護膚霜, 起到潤滑作用, 以防加重皺紋。

按摩時配合呼吸很重要, 吸氣後, 邊吐氣邊緩緩施力按壓約5秒, 然後依此節奏, 每按壓5秒配合一次呼吸。

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