刺眼的陽光、乾燥的空氣, 會漸漸剝奪皮膚的營養, 導致皺紋和斑點, 讓人顯老。 據日本美容健康網“Ranger”介紹, 時常按摩身體幾個部位, 可以保持容顏年輕。 下面, 就讓小編告訴你按哪裡不易老吧!
經常按摩可以促進血液迴圈以及新陳代謝, 是一個保健美容的好方法, 千萬不可以偷懶哦!
大家應該都知道吧, 按摩一定要配合一定的按摩霜, 這樣才能減少摩擦力, 避免對皮膚造成損傷。
第一處:
用力按摩虎口(食指和拇指掌骨的交界處)能起到活血化淤的作用, 對面部保養有很好的效果;
面部按摩
第二處:
按摩唇部下方正中間凹陷處,
第三處:
按摩眉頭凹陷處, 有促進皮膚黑色素分解, 防治面部斑點的功效;
第四處:
按摩太陽穴(眉梢與外眼角連線中點的凹陷處)有促進皮膚新陳代謝, 淡化斑點的效果。
另外, 有幾點我要提醒大家的:
按摩前, 可以先塗上護膚霜, 起到潤滑作用, 以防加重皺紋。
按摩時配合呼吸很重要, 吸氣後, 邊吐氣邊緩緩施力按壓約5秒, 然後依此節奏, 每按壓5秒配合一次呼吸。