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常按四個穴位可預防冬季感冒
冬天一到,很多人懶得運動,感冒是常有的事。身邊有很多人相繼出現了感冒症狀,那麼有什麼方法可以有效預防感冒呢?下面給大家分享四個穴位按摩法,對預防感冒很有幫助。 常按四個穴位可預防冬季感冒 ...
2016-12-20 -
初夏時節 常按四穴預防感冒
初夏時節,氣溫漸漸升高,人體抵抗力下降,很容易感冒。在日常生活中,可以試著堅持按摩以下穴位,以預防或減輕感冒的機率。 點揉風池穴 該穴位於頸後枕骨的下緣,距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇...
2017-03-07 -
失眠睡不好 試試睡前按摩穴位
工作壓力的增加,讓很多人深受失眠的困擾。長期睡眠不足會給大家帶來極大的痛苦和折磨,甚至引起身體的各種不適。那我們該如何緩解失眠?在進行穴位按摩前,先溫水泡腳15~30分鐘,以全身微微出汗為度。泡腳過...
2014-12-23 -
長按身體四穴位 養顏護膚不易老
刺眼的陽光、乾燥的空氣,會漸漸剝奪皮膚的營養,導致皺紋和斑點,讓人顯老。據日本美容健康網“Ranger”介紹,時常按摩身體幾個部位,可以保持容顏年輕。下面,就讓小編告訴你按哪裡不易老吧!經常按摩可以...
2013-08-16 -
睡前按摩4處穴位趕走疲勞睡的香
生活中每個人都在忙碌著,日復一日,年復一年,許多人就都在想像著並盼望著假期的到來,能夠讓自己的身體得到一定的緩衝和調理。殊不知,美好的“花瓶”總是那麼輕易的就被現實給打破了,假期的過程就是疲勞感...
2016-01-12 -
常按四個穴位可保胃養胃
因為長時間生活作息不規律,所以很多人得上了胃病。胃病是一種很頑固的疾病,一般來說可通過按摩進行緩解,今天小編就來給大家介紹幾種胃病的按摩手法吧! 一、按摩足三裡。缺酸症一般是在吃飯之後立即感到...
2015-04-23 -
常按四穴預防感冒
春季正是感冒和流感的高發季節,如何有效地預防感冒呢?下面教你不花錢就能預防感冒的方法---常按4個穴: 第一穴:點揉風池穴 按摩手法:風池穴位於頸後枕骨的下緣,距離耳朵後部約兩個手指寬的一...
2011-04-25 -
預防感冒 按摩四穴位效果佳
感冒是生活中一種常見病,那麼怎麼預防感冒效果好呢?中醫推薦穴位按摩法。其中人體有幾個穴位,經常按摩可激發體內免疫功能,從而減少感冒的發生,以下為您介紹這幾個預防感冒的穴位,您不妨經常按摩試試。 ...
2016-09-14 -
按摩四穴位 治療感冒更神奇
感冒一年四季困擾著人們,當人體抵抗力下降,就很容易感冒。日常生活預防感冒有很多的方法,而且一旦感冒了可以通過一些物理療法治療,按摩穴位預防感冒效果好。 那麼按摩哪些穴位能防感冒呢? 點揉風池穴 該...
2015-12-15 -
按摩四穴位可預防疾病
穴位按摩是中醫最傳統的一種療法,具有預防疾病養生的功效。按摩以經絡穴位按摩為主,其手法滲透力強,可以放鬆肌肉、解除疲勞、調節人體機能,具有提高人體免疫能力。1、明目醒腦穴中醫講“頭目風池主”,就是因...
2013-12-16 -
常按四穴位防秋冬感冒
秋冬季節,人體抵抗力下降,很容易感冒。在日常生活中,可以試著堅持按摩以下穴位,以預防或減輕感冒的機率。 點揉風池穴 該穴位於頸後枕骨的下緣,距離耳朵後部約兩個手指寬的一凹陷處。兩手拇指點...
2013-10-28 -
五一節後綜合征來襲 按摩四穴位即可緩解
五一假期下來,很多人並未因休了假而精神飽滿,反倒是出現了各種各樣的節後綜合症:上班族不願工作,上班後沒有精神;學生不習慣早起;晚上睡不著,白天睡不醒等等。這是在小長假後生活習慣難以調整的一種心理病...
2016-05-03 -
常按四穴位讓你不“絕頂” 怎麼按摩才有效?
脫髮、頭發毛亂、頭皮發癢等問題,著實讓人頭疼。除了將關注洗髮產品還可以試試看按摩。研究表明,適當進行頭皮按摩可減少脫髮,降低脫髮幾率。按摩四個穴位讓你不絕頂1、百會穴頭頂正中的百會穴對脫髮等現象具有...
2017-02-28 -
預防感冒按摩四穴位效果佳
感冒流行季節或者感覺到感冒症狀時,可多做穴位按摩,能起到預防感冒發生的目的。 感冒是生活中一種常見病,那麼怎麼預防感冒效果好呢?中醫推薦穴位按摩法。其中人體有幾個穴位,經常按摩可激發體內免疫功能...
2012-04-17 -
女人養氣血 按摩身體四穴位
對於女人來說,很多人天生的體質弱,或是因為後天的因素體內氣血失調,不僅嚴重的影響健康,還會讓容顏早衰,所以女人為了延緩衰老,調補氣血是關鍵,而中醫認為,人的氣血與健康緊密相連,氣血充盛調和,方可百病...
2014-06-12 -
女士養顏推拿按摩四穴位
每個女人都想自己擁有如玉的晶瑩剔透的肌膚。如何才能讓肌膚看上去粉嫩白皙,水當當呢?中醫專家要穴位推拿按摩身上的四大美容養顏穴。 第1大穴位——足三裡 足三裡可謂是女人養顏的第1大“保鏢”了,為...
2013-05-05 -
美容養顏四穴位
美容養顏四穴位: 血海穴 女子以血為本,若要面若桃花,不可不養血補血。怎麼養血呢?除了日常注重飲食營養,保證生產血液的物質供應外,還可以充分利用穴位,血海就是個養血補血的“明星”。血海屬於...
2013-06-01 -
夏季心浮氣躁 四穴位療法
夏天人體陽氣是最最大的時候,這個時候很容易心浮氣躁,怎麼樣能緩解這種急躁呢,下面我們看看通過中醫四穴位療法是怎麼做的? 夏季養生:神奇的穴位療法 內關穴 我們把手心向上,用力握拳的時候,...
2013-05-03 -
腸胃嬌弱有四怕 常按四穴可調理
胃病的發作是一個漫長的過程,生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物進入胃內後,會直接影響胃的工作,加之患者的新陳代謝、內分泌的不規律,導致胃黏液分泌不足,胃失去保護,淺表性胃炎、糜爛性胃炎、急慢性胃炎的發病...
2017-06-04 -
常按四穴位有助養腎 按摩時需控制好時間
腎好身體才好,尤其是對於男性朋友來說,一個強壯的腎比什麼都中藥。男性朋友除了可以用中藥來養腎,還可以使用按摩的手法:常按四個穴位有助養腎1、丹田穴丹田位於肚臍下一寸至二寸處,相當於石門穴位置。方法是...
2017-07-12