現在的社會， 有胃病的人越來越多。 生活壓力大， 生活習慣還很不規律， 飲食自然也不會正常去吃， 有胃病也是難免的事情。 提醒大家要學習預防胃病的方法， 多研究治療胃病的方法。 那麼胃病吃什麼水果好呢?一起來看看!
胃病主要是靠飲食方面來調養的， 對不同的體質就要選擇相應的水果。 胃病吃什麼水果好， 專家們提醒， 水果大多味甘而酸， 性偏寒涼， 並以生津止渴、潤燥化痰、清熱除煩、通利大小便等多種功效。 而荔枝、葡萄、無花果等較甘甜的水果或鮮果， 其性質比較平和。 對於胃病患者來說，
胃病吃什麼水果好
1、無花果中含有豐富的脂酶、蛋白質分解酶、澱粉酶和氧化酶等酶類， 它們都能夠有效的促進蛋白質的分解， 具有潤腸、助消化、開胃等多種作用， 可健胃清腸， 消腫解毒。
2、紅棗富含蛋白質、糖類、脂肪、B族維生素、胡蘿蔔素、維生素C維生素P以及鈣、鐵、磷和環磷酸腺苷等營養成分。 適當的食用對養胃護胃有很大的幫助， 在這裡小編提醒大家， 吃紅棗的好處是有很多， 但是不能夠貪吃哦。 一次性吃多了容易上火。
3、香蕉是澱粉質豐富的水果， 其營養價值豐富， 含蛋白質、澱粉、脂肪、糖分以及維生素等。 香蕉中含有一種化學物質叫做5-羥色胺， 它可以有效預防胃潰瘍的發生，
4、像是黑加侖、葡萄、樹莓、草莓等紅色水果中含有花青素， 可以養胃護胃， 還可以抗氧化劑， 能清除人體內的自由基， 延緩衰老和抗癌作用的呢。
5、柿子、柑橘、杏兒、芒果中含有有β-胡蘿蔔素， 而木瓜、西瓜、紅柚中含有番茄紅素。 當然胡蘿蔔中胡蘿蔔素的含量是很高的， 具有抗氧化的生理活性。 適量的食用對身體健康是有很大好處的。 記住柿子不可以空腹吃哦。
6、獼猴桃、山楂、柑橘這些水果中有非常豐富的維生素C， 是非常有營養的水果， 而且還可以防止敗血症， 是天然的抗氧化劑。 女性朋友常吃對身體健康是非常有幫助的。
胃病患者飲食注意事項
胃病患者在吃水果的時候， 切忌不要在晚上睡覺前吃水果， 不然充盈的胃腸會使你的睡眠受到影響的。 千萬不要以為吃水果是一件小事， 消除了這些誤區， 才能養成真正對健康有益的生活習慣。 普通人在飯前一小時， 和飯後一小時吃。 人們通常認為飯後吃水果最佳。 水果屬生食， 吃了生食以後再進熟食， 體內就不會產生白細胞增高等反應， 這樣有利於保護人體免疫系統， 從而增強防病抗癌能力。 飯後吃水果則沒有這種保護作用。
患有胃潰瘍嚴重的時後， 可有黑便與嘔血。 這時患者應該多吃一些營養豐富、容易於消化的食物。 平時以營養豐富、含渣滓少、容易於咀嚼、容易消化的食物為宜。
胃病的預防
胃病， 是許多與胃相關疾病的統稱。 它們有相似的症狀， 如上腹胃脘部不適、疼痛、飯後飽脹、噯氣、返酸， 甚至噁心、嘔吐等等。 臨床上常見的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃十二指腸複合潰瘍、胃息肉、胃結石、胃的良惡性腫瘤， 還有胃黏膜脫垂症、急性胃擴張、幽門梗阻等。 預防胃病從生活習慣抓起， 自己要多學會保護自己。
1.節制飲酒， 勿暴飲暴食， 慎用或不用易損傷胃黏膜的藥物。 急性單純性胃炎要及時治療， 愈後防止復發，
2.傳統鍛煉， 八段錦中“調理脾胃須單舉”和五禽戲中的“熊戲”、叫化功可以平時多練習， 對增強脾胃功能有一定作用。
3.保持心情愉快。
結語：有關胃病胃病吃什麼水果好的問題， 這裡就介紹這麼多。 相信大家看完之後對治療胃病的方法已經瞭解很多了。 平時吃東西的時候一定要多注意， 知道自己應該吃什麼樣的食物， 對胃好。 不能太大意， 將胃病弄得越來越嚴重就不好了!
