前列腺腫瘤被人們稱為男性的殺手， 雖然它可以治癒， 但是， 患上了前列腺腫瘤還是很麻煩的。 因此， 瞭解如何預防前列腺腫瘤是很重要的， 只要清楚了如何預防， 在日常生活中做好預防措施， 就會降低前列腺腫瘤的發生率。
研究發現， 久坐的生活習慣和高脂肪飲食都有可能誘發前列腺腫瘤。
1、茶， 尤其是富含抗氧化劑的綠茶， 也有助益。
2、年過50的男性， 每年應做一次前列腺腫瘤檢查， 可以做血液檢查或是直腸檢查。
3、番茄紅素作為抗氧化劑， 有助防止DNA的損害。 紅色葡萄柚與西瓜也是番茄紅素的豐富來源。
4、戒除不良的飲食和生活習慣， 適量運動。
5、在如何預防前列腺腫瘤中戒煙是不可忽視的， 其實吸煙可以導致許多疾病的產生， 所以如果能夠戒煙成功可以減少許多疾病的產生， 如肺癌， 膀胱癌等等。
6、豆類和硒可能對抗前列腺腫瘤有益。
7、可多吃寫新鮮的蔬菜水果， 因為它們中的維他命E可以減少30%患上前列腺腫瘤的得病率。
看了上述關於如何預防前列腺腫瘤的介紹， 相信大家已經瞭解了怎樣預防前列腺腫瘤。 如果您還有其他問題， 可以到醫院詳細諮詢。
