男性怎麼預防前列腺癌

由於對前列腺癌的確切原因、過程和機制尚未完全清楚， 所以對前列腺癌的預防尚無切實有效的方法， 但是通過以下方法確實能夠降低發生前列腺癌的風險， 但應該堅持。

定期檢查

男性健康檢查時， 尤其是老年男性， 應該特別注意前列腺的檢查， 利用科學手段進行細緻的檢查， 以便於及早發現。

攝入足量含硒食物

研究表明， 血液中硒濃度較高的男性， 患前列腺癌的概率會降低4~5倍， 而綠色蔬菜中的有機硒更有利於人體吸收， 所以男性可以多吃綠色蔬菜， 如捲心菜、嫩莖花椰菜等。

多食豆製品

大豆中含有一種叫做三羥基異黃酮的抗氧化劑， 這種物質具有很強的抗癌功能， 所以最好多吃一些豆製品。

適量應用性激素

前列腺癌的發生和性激素有密切的關係， 如果男性性激素分泌不足， 可在醫生的指導下應用適量性激素， 但是不可自行或過量應用性激素， 尤其是年齡較大的男性， 本身就處於前列腺癌的高危人群， 一旦前列腺癌處於潛伏期， 再使用性激素後果更加嚴重， 所以男性不應自行應用性激素， 更不要無度地服用市場上銷售的雄激素類壯陽藥。