誘發胃脹發作的原因是什麼

當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時， 就會使胃的排空延緩， 食物不斷對胃壁產生壓力;同時， 食物在胃內過度發酵後產生大量氣體， 使胃內壓力進一步增高， 因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感， 即胃脹氣。 下面為大家誘發胃脹的具體原因。

1.憂、思、惱怒、生氣也會損傷胃。

2.飲食不衛生。 有些病菌於腸道中會產生毒素， 造成急性胃腸炎等胃腸道疾病。

3.飲水量太少或纖維素食物進量太少造成便秘 脹氣。

4.生活作息不正常。 還可能定時定量， 造成腸道過於饑餓或過於飽食， 導致腸道動作異常， 長期可以使胃腸負擔過重。

5.吃的太油膩， 造成腸道不易消化。 高蛋白質或高脂肪的飲食， 易造成腸道菌群改變， 不利於有益菌存活。 如果油膩食物攝入過多， 體內脂肪酶和蛋白酶就會不堪重負， 直至耗竭。

6.吃的太快。 會使咀嚼不到位， 造成消化液和食物不能充分攪拌混合， 因而不能進行充分的消化分解， 對腸道造成傷害。