胃脹、肚子脹是一種常見的症狀表現, 引起胃脹、肚子脹的原因主要有吸入空氣、胃腸道氣體吸收障礙等多種原因, 很多人認為這並無大礙, 其實並不是這樣的。 因為胃脹、肚子脹的發病因素多種多樣, 有些造成胃脹、肚子脹的因素會對人體產生比較大的危害。 那麼, 胃脹會導致死亡嗎?
專家介紹:胃脹是不會直接危及患者生命的, 但是若長期不治療, 嚴重者可發展為胃癌。 因此, 患者朋友們一定要引起足夠的重視, 積極進行治療。
應避免的食物:脹氣的主要原因是消化系統無法吸收某類碳水化合物,
不宜搭配的食物:食物搭配不良會帶來消化問題, 例如蛋白質與澱粉就不是好搭檔, 蔬菜與水果也是不佳的組合, 牛nai不宜與三餐同時用, 糖不要與蛋白質或澱粉合用。
喝醋:用一湯匙純的蘋果醋加一杯水, 在正餐時啜飲, 有助消化。 也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水, 它也有治療及清血的作用。
嚼米湯:米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。 用5份的水加一份的米, 煮沸10分鐘。 蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。 過濾, 冷卻後, 一天喝數次。
適量攝取高纖維食品:雖然高纖維食品有利於健康, 但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。