【導讀】養胃這3物千萬吃不得！常吃水果有益健康， 但過量食用對身體也不好， 建議一些“老胃病”應該少吃三種水果。 下面就一起來瞭解一下這三種水果都是那三種水果吧， 不想胃部難受， 現在就讓我們一起來學習下養胃這3物千萬吃不得吧。
養胃這3物千萬吃不得
三種水果加倍傷胃
1獼猴桃通便但“燒心”
獼猴桃可以通便， 富含維生素C， 被稱為“水果之王”， 但是專家提醒， 獼猴桃屬寒性， 過食損傷脾胃的陽氣， 會產生腹痛、腹瀉等症狀。
另外， 獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分， 會增加胃酸、加重胃的負擔，
2鮮棗好吃但棗皮紮胃
冬棗有天然“維生素丸”之稱， 專家提醒， 鮮棗不宜吃太多， 否則會傷腸胃。
這是因為大棗的膳食纖維含量很高， 一次大量攝入會刺激腸胃， 造成胃腸不適。 膳食纖維大部分存在於大棗的棗皮中， 而大棗的棗皮薄而堅硬， 邊緣很鋒利， 如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍， 會加重疼痛和不適。
3山楂開胃易致結石
很多人覺得山楂開胃， 酸甜可口， 因此一不小心就會吃很多。 但專家提示說， 脾胃不好的人少吃山楂， 過量吃山楂有可能導致胃結石。
因為山楂中果膠和單寧酸含量高，
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