又多了一種讓你吃蘋果的理由

【導讀】蘋果是水果之王。 最近瑞典的一項研究又多了一種讓你吃蘋果的理由--保護前列腺。 無論是紅色， 綠色還是黃色的蘋果， 你都應該每天吃一個以保持健康和快樂。 下面就為您介紹又多了一種讓你吃蘋果的理由。

又多了一種讓你吃蘋果的理由

慢性前列腺炎患者的前列腺液內， 鋅含量比正常者明顯降低。 前列腺疾病是男性常見疾病， 因此男性要注意從飲食習慣上做好預防前列腺炎的工作。 其實， 除了到正規醫院進行治療外， 多吃鋅元素含量高的蘋果， 也是治療前列腺炎的好方法， 被稱為“蘋果療法”.有報告顯示，

鋅在血液和前列腺液中的含量多少， 直接與前列腺的抗菌、殺菌能力有關。 也就是說， 當前列腺內鋅含量較高時， 前列腺自行抗菌消炎能力就強；國外有臨床醫學研究人員發現， 與過去常用的含鋅藥物療法相比， 蘋果汁比含鋅藥物療效更好， 且具有更安全、易消化， 並且非常受患者歡迎、容易被接受的特點。

專家表示， 男性常吃蘋果科防治前列腺炎， 增強性能力。 蘋果可防前列腺炎。 國內很多地方開始採用蘋果的食療來治療前列腺炎， 這是因為蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況， 而鋅元素是精子的重要組成成分。

又多了一種讓你吃蘋果的理由

醫生指出， “蘋果療法”是目前國內外一種防治慢性前列腺炎的常用方法，

這是因為蘋果中的鋅能改善慢性前列腺炎患者缺鋅的情況。 國外通過一項實驗研究發現， 前列腺液中含有一定量的抗菌成分， 這種抗菌物質是一種含鋅蛋白， 其主要成分是鋅， 其抗菌作用與青黴素相似。

研究者選取了78名患有慢性前列腺炎的人為研究物件， 平均年齡為55歲。 在為期一年的常規治療中， 他們要求一半人每天吃1~2個蘋果， 另外一些人不吃。 結果， 在排除了其他生活因素影響後， 堅持吃蘋果的人康復效果仍然優於不吃蘋果者。

研究者分析， 這可能是蘋果中的鋅在起作用。 慢性前列腺炎患者的前列腺液內， 鋅含量比正常者明顯降低， 通過吃蘋果來補鋅， 不僅沒有任何副作用，

而且有利於人體吸收和利用。

一般每天1~2個蘋果就可達到説明治療前列腺炎的目的。 另外， 男性也可以吃些花生、核桃、芝麻、松子來補鋅。

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