血是人體生命活動的重要物質之一，
其主要功能是營養滋潤人的形體與神志，
同時也具有運載作用。
（一）營養滋潤作用
血液由營氣和津液所組成，
營氣乃水穀精微中之精純部分所化生，
津液可濡潤全身，
故血液的主要功能即是營養和滋潤作用。
血液行於脈中，
循脈運行全身，
內至五臟六腑，
外達皮肉筋脈，
對全身各臟腑組織不斷地發揮著營養和滋潤作用，
以維持其正常的生理功能，
保證人體生命活動的正常進行。
《難經·二十二難》將血的這一功能概括為“血主濡之”。
血的營養滋潤作用可以從面色、兩目、肌肉、皮膚、毛髮、肢體運動等方面反映出來。
若血液充足，
營養滋潤作用正常，
則表現為面色紅潤，
視物清晰，
肌肉豐滿壯實，
肌膚、毛髮光澤，
筋骨強勁，
感覺和運動靈活。
故《素問·五臟生成》說：“肝（目）受血而能視，
足受血而能步，
掌受血而能握，
指受血而能攝。
”如血液虧虛，
營養滋潤功能減弱，
除可引起臟腑組織功能減退外，
還可出現面色萎黃，
視物昏花，
唇甲色淡，
皮毛枯槁，
肌肉消瘦，
筋骨痿軟，
肢體麻木，
運動不靈活等症。
誠如《景嶽全書·雜證謨·血證》說：“是以人有此形，
惟賴此血。
故血衰則形萎，
血敗則形壞。
”
（二）神志活動的物質基礎
神志活動雖由心所主，
但與其他臟腑的功能也密切相關。
血液濡養著人體臟腑，
使臟腑功能強盛，
神志活動得以產生和維持。
因此說血液是神志活動的主要物質基礎。
如《素問·八正神明論》雲：“血氣者，
人之神也，
不可不謹養。
”人體血液充盈，
臟腑得養而功能和諧，
則精神充沛，
神志清晰，
思維敏捷，
感覺靈敏。
所謂“血脈和利，
精神乃居”（《靈樞·平人絕穀》）。
如果血液虧少，
精神失於營養，
則易出現驚悸、失眠、多夢，
甚則精神恍惚或昏迷等症狀；若血熱心神被擾，
則可見煩躁、譫語或狂亂；或瘀血阻蔽神明，
則可出現發狂、神昏等症狀。
可見血液對人體的臟腑組織和神志活動具有極為重要的作用。
（三）運載作用
血的運載作用主要體現在以下幾個方面：一是肺吸入體內的清氣與脾轉輸至肺的水穀精微，
在肺的氣化作用下，
滲注於肺脈之中，
由血液運載於全身，
以發揮其營養作用。
此即血之藏氣、寓氣和載氣的作用。
正如《讀醫隨筆·氣能生血血能載氣》所說：“血藏氣者，
氣之性情慓悍滑疾，
行而不止，
散而不聚者也。
若無以藏之，
不竟行而竟散乎？惟血之質為氣所戀，
因以血為氣之室，
而相裹結不散矣”。
彌散飄逸無定之氣，
必須依附於有形之血，
才能在體內輸布。
另一方面是臟腑組織代謝後所產生的濁氣濁物，
必須通過血液的運載才能到達於肺，
在肺中進行清濁交換，
呼出體外。
因此，
血的運載作用失常，
人身之氣的新陳代謝就會受到影響，
甚至危及生命。
另外，
血也能夠運載傳遞體內各種資訊。
