從嚴格意義上來講， 早上洗頭並不是科學的洗頭時間。 掉發原因主要有三點， 第一是早上氣溫比較低(特別是秋冬)， 洗頭後如果不及時吹幹， 很容易讓頭皮受涼刺激頭皮;第二是早上大氣環境比較差， 一般當天產生的空氣雜質、灰塵等在高溫下升空， 溫度低的時候慢慢落入地表， 在早上達到最大， 因此早上可能是空氣環境最糟糕的時候， 剛洗完頭一出去又無形中變得很髒， 失去了洗頭的效果;最後就是很多人剛剛起來的時候精神疲憊、身體還沒有完全調整好， 屬於比較空虛的狀態， 洗頭同樣會對頭皮帶來刺激，
與此同時， 一般掉頭發是和以下幾點有關：
一、飲食因素導致：動物類食品所占的比例越來越大， 這便導致了人體會合成過量的雄性激素。 從而導致掉頭發嚴重的現象。
二、精神因素所致：精神方面的緊張、憂鬱、恐懼等等情緒能夠致使神經功能紊亂， 會使得毛細血管持續處於收縮狀態， 從而使毛囊得不到相應的血液供應， 導致掉頭發。
三、洗髮方式不當：許多人都是一天洗一次頭， 甚至早晚兩次洗頭。 而對於體內雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌過於旺盛的人來說， 不宜經常的洗頭， 這樣就造成了掉頭發嚴重的現象。
四、內分泌紊亂：掉頭發是什麼引起的， 內分泌紊亂也是比較常見的一種原因。
五、免疫功能障礙：免疫功能障礙也是造成掉頭發是什麼引起的一個原因， 系統性紅斑狼瘡、潰瘍性結腸炎等免疫系統障礙者常常伴有脫髮現象。
六、物理性因素導致：一些物理性的因素也是造成掉頭發是什麼引起的一個原因， 如長期的帶緊帽子， 或者長期將紮過緊的髮型， 都會造成掉頭發現象。
中醫治療掉發：掉發可以選服養血生髮丸， 滋腎生髮丸， 胱氨酸片等。 還要注意營養調理， 頭髮的主要成分是膠原蛋白， 因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣， 並保持愉快心情， 少吃辛辣刺激性食物， 和油脂過高的食物， 保證充足的睡眠。 多吃黑芝麻， 核桃， 黑大豆， 何首烏， 枸杞等治療。
