反流性食管炎常常發生於飯後， 因為食管括約肌張力減弱或胃內壓力高於食管而引起。 該病經常與慢性胃炎、消化性潰瘍或食道裂孔疝等病並存， 但也可單獨存在。 那麼， 反流性食管炎能做什麼運動呢?
專家介紹：反流性食管炎患者是可以運動的， 但是在運動的過程中必須要謹慎， 需選擇舒緩性的運動， 比如廣場舞、體操、散步、打太極拳等。 避免做劇烈運動， 以免對身體造成其它傷害。 反流性食管炎嚴重影響了患者的正常生活， 因此我們要瞭解其病因， 做好預防工作。
1、剛做完食管或者胃手術：有些人因為胃病需要做全胃切除手術，
2、嘔吐不止：一些人因為肚子裡面胃酸反應過大導致自己出現了嘔吐現象， 經常這樣的話就會對食管粘膜的刺激很大， 最後引起高酸性胃液反流。 因此大家在平時生活中不要吃太酸的食物， 適可而止。
3、飲食不當：很多人在平時飲食上面過於隨意， 大量食用一些有刺激性的食物， 比如進食大量煙酒、過於辛辣的食物以及一些溫度過高的食物， 這些食物都是會灼傷食管粘膜的。 另外一些高脂肪食物吃了之後會使胃酸分泌增加， 在高胃酸的情況下， 當LEs功能不全時， 易產生反流性食管炎。
4、藥物的副作用：有些藥物對於食管粘膜是有傷害的， 從而使I"Es張力功能降低， 最後胃酸出現反流。
