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得了腦梗塞怎麼辦

腦梗塞這種病離我們並不遠, 而且危害很大, 特別是年紀較大的朋友, 為了自己的身體, 一定要對腦梗塞有所瞭解, 那麼得了腦梗塞怎麼辦?我們應該怎麼治療呢?下面為大家介紹一下:

改善腦部血循環增加腦血流量, 促進側支迴圈建立, 以圖縮小梗塞面積。 最重要的還是要到正規醫院接受系統治療, 按時服藥, 對症治療, 控制好高血脂、高血 壓、血壓病等動脈硬化的基礎病變, 可適當服用常見的抗血小板聚集類藥物及腦保護營養藥物。

應進行適當適量的體育鍛煉及體力活動, 不宜做劇烈運動,

跑步、登山均不可取, 可進行散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運動。 但應根據個人的身體情況選擇, 不可過量以不過度疲勞為度。 適當的體育鍛煉可增加脂肪消耗、減少體內膽固醇沉積, 提高胰島素敏感性, 對預防肥胖、控制體重、增加迴圈功能、調整血脂和降低血 壓、減少血栓均有益處, 是防治腦梗塞的積極措施。

適量增加蛋白質。 由於膳食中的脂肪量下降, 就要適當增加蛋白質。 可由瘦肉, 去皮禽類提供, 可多食魚類, 特別是海魚, 每日要吃一定量的豆製品, 如豆腐, 豆干, 對降低血液膽固醇及血液粘滯有利。

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