1.康乃馨
具有改善血液迴圈， 促進新陳代謝， 排除體內毒素， 調節女性內分泌的功效， 味道芬芳， 有助驅除心煩氣躁。
2.金銀花
可治療習慣性便秘， 用金銀花， 大黃， 按照3:1的用量， 一併泡茶飲用， 並以適量的蜂蜜調味， 有清熱瀉水， 潤腸通便的， 瘦小腹的功效。
3.茉莉
可改善昏睡及焦慮現象， 對慢性胃病， 月經失調也有功效。 茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。
4.辛夷花
排毒養顏。 消暑止咳， 降壓減肥。
5.馬鞭草
有強化肝臟的代謝的功能， 並具有鬆弛神經， 幫助消化以及改善腹氣的功效， 可以治偏頭疼， 還有瘦身的功用，
6.紫玫瑰
幫助新陳代謝， 排毒通便， 纖體瘦身， 調整內分泌， 最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM。
7.洛神花
可解毒， 利尿， 去浮腫， 促進膽汁分泌來分解體內多餘的脂肪， 科研人員還發現， 飲用時加上玫瑰花茶， 95%的病人體重下降了1到3公斤， 口感是酸的， 泡出來的顏色紅紅的， 十分漂亮， 冷熱飲用都很好。
8.玳玳花
微苦， 但香氣濃郁， 配上綠茶飲用。 滋潤肌膚， 更可以減少腹部脂肪， 是絕佳的， 美容瘦身飲品。
9.檸檬片
可利尿， 調劑血管通透性， 適合浮腫虛胖的MM。
10.決明子
促進胃腸蠕動， 清除體內宿便， 降低血脂血壓。 通便減肥效果好。
11.陳皮
可以幫助消化， 排除胃氣， 還可以減少腹部脂肪堆積， 許多中醫減肥配方都有他， 陳皮性溫和決明子，
12.甜菊葉
天然甜味劑， 是瘦身著的良伴， 幾乎沒有卡路里， 最適合想吃甜的又怕胖的你， 主要是和別的花草茶搭配起來飲用， 充當甜味劑。
13.荷葉
自古以來瘦身的良藥， 可以清火， 利尿， 清脂， 通便。
14.薄荷
好處多多， 對肥胖糖尿病等都有好處， 當然還能清新口氣了， 可以去油膩， 薄荷幹的濕的都能用。
15.甘草
可以抑制膽固醇， 還能增強免疫力， 抑制炎症， 但會使血壓升高， 不適合高血壓的人。
16.茴香
可以利尿發汗， 清除皮下脂肪中的廢物， 防止肥胖。 這個不是我們平常吃茴香餃子的那個茴香是多年生的草本植物"甜茴香"， 喝的是它的種子。
17.菩提
菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人， 喝起來順口且味道會殘留在舌尖，
18.迷迭香
促進血液迴圈， 降低膽固醇， 抑制肥胖， 它的功效很多， 是一味很好的花草茶。
19.千日紅
是花草茶中非常特別的品種， 若選用上佳品種， 沖泡時可以看到花慢慢的打開， 如水中開花一般， 功效方面， 包括護膚養顏， 亦有利尿的功效。
20.玉蝴蝶
顯為人知的玉蝴蝶花茶， 具有清肺熱， 利咽喉， 美白肌膚， 降壓減肥， 促進機體新陳代謝。
21.百合花
可清腸胃， 排毒， 治療便秘， 和玫瑰花， 檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。
22.金盞花
金盞花可以清爽提神， 解熱下火， 穩定情緒， 最適合因經常熬夜的肥胖族。
23.苦丁
味苦， 具有清熱解毒， 油脂排便的功效。
24.牡丹
可清熱， 涼血， 和血清瘀， 適用於容易上火的MM。
25.桃花
女人之花， 能美容養顏， 又能調節經血， 還能減肥瘦身， 如果和玉蝴蝶一起泡制， 那將是減肥效果更佳的一款花草茶!
