綠茶減肥 綠茶減肥法給力月瘦15斤

陽春三月， 正是穿上春衣顯露身材的好時節， 可是上班族們忙於工作也沒有時間來打發自己微微發胖的身材， 今天小編介紹更適合於都市女白領減肥的方法， 這就是喝綠茶減肥法。

喝綠茶是可以減肥的， 它裡面含有可以使人體處於興奮狀態的物質， 這樣人體就需要持續的消耗身體中的能量物質。 當身體正常進食的能量物質消耗完後， 還會動用儲備的脂肪來提供能量。 這樣身體的重量自然就會降下來了。

綠茶的清香可以消除食物中的油膩， 有經驗的人都知道， 當吃飯時感到飯菜很膩，

喝上一杯綠茶， 油膩的感覺就沒有了， 這就是因為茶的作用。 消除了食物的油脂自然也就消除了肥胖的根源。

綠茶中還可以清除體內自由基， 促進新陳代謝， 抗抗氧化的物質， 這樣脂肪細胞就不會在體內積累， 人就不會發胖了。 都市女白領是不需要專門抽出時間來喝綠茶減肥的，

每天早晨上班之後為自己泡上一杯清香撲鼻的綠茶。 不用喝， 光是這種氣味就讓人神清氣爽， 整個身體一下子就輕鬆起來， 這就是一種減肥的意境。 泡好茶後， 就可以慢慢的享用了， 一口一口的茶水喝下去， 馬上就可以感到身體脂肪蓄積的地方熱乎乎的， 這是脂肪在燃燒。 一段時間之後， 就可以看到減肥的效果了， 一個纖細的都市女白領身材就還原回來了。

這種喝綠茶減肥的方法， 不會專門佔用都市女白領緊張的時間， 完全是是在工作間隙完成的。 還可以很好的提高女白領們的工作效率， 工作減肥兩不誤， 真不愧是都市女白領瘦身減肥的首選方法， 也是都市女白領最給力的減肥方法。