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水果茶 教您做兩款美肌養生水果茶

氣溫逐漸上升, 很多愛美的MM們已經開始注意防曬了, 對於愛美的女孩們來說, 美白和排毒是兩大主要問題。 小編就介紹兩款美肌水果茶。 水果茶含有豐富的維生素、礦物質等營養物質, 加上清新的果香和醇厚的口感, 是飲品中的不二選擇。

木瓜奇異果美白養顏茶

FOR易曬黑、氣色差、皮膚糙。

奇異果被譽為“水果之王”, 大量的維生素C可使皮膚變得白皙。 並富含可溶性膳食纖維, 能促進腸胃蠕動, 還有排毒減肥之功效。

木瓜不僅可以美白、豐胸, 還能消暑止渴, 是夏季必需的聖品。

玫瑰可降脂減肥、潤膚養顏,

其迷人芳香更令人心曠神怡。

這款水果茶融合了兩大美白聖品, 能讓你在這炎熱夏日, 由內而外地抵禦紫外線, 慢慢變成令人羡慕的不易曬黑體質。 在變白的同時, 還能增強肌膚彈性, 讓你氣色紅潤有光澤。

食材:

木瓜半個、奇異果1個、玫瑰花10g、冰糖10g。

步驟:

1、將奇異果、木瓜洗淨, 去皮去籽, 切成丁, 厚度可以略厚一點;

2、在鍋中放入礦泉水, 將水煮沸;

3、將奇異果、木瓜和冰糖放入沸水中, 煮5分鐘左右;

4、最後放入玫瑰花, 然後關火即可。

蘋果雪梨滋養排毒茶

FOR長痘痘、易便秘、肺火旺。

吃多了最愛的燒烤和麻辣火鍋, 上火、起痘和便秘都在所難免。 別慌, 來試試這杯蘋果雪梨滋養排毒水果茶吧。 它清熱去火, 排毒養顏的同時, 也有滋陰補血的功效, 香甜的味道更令人回味無窮。

食材:

蘋果1個、雪梨1個、紅棗5顆、枸杞5g、桂花10g、蜂蜜少許。

步驟:

1、將雪梨和蘋果洗淨去籽, 切成丁;

2、在鍋中放入礦泉水, 將水煮沸;

3、將除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中, 煮10分鐘左右;

4、稍冷卻後加入蜂蜜即可。

蘋果的保健功效不必多說。 其含有多種維生素和豐富的果膠, 對美容護膚有很大幫助。

雪梨有生津潤燥、清熱化痰之作用, 其含有的果膠也可幫助通便, 是滋養排毒的佳品。

紅棗中含有豐富的維生素, 可養血補氣, 抗過敏, 對女性非常好。

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