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如何調整飲食減肥
減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。常用減肥方法有：①預防性減肥；②運動減肥；③行為減肥；④機械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術減肥；⑨... [詳細答案]
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怎樣飲食減肥最快
每天消耗的熱量＞攝取的熱量。 [詳細答案]
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怎樣科學飲食減肥
減肥其實做好兩個方面就可以了，一是控制飲食攝入，二是增加運動量，只要能把握好這兩個方面，堅持半年時間，就一定可以見到非常明顯的減肥瘦身效果，那麼有什麼好的飲食減肥方法可以供我們參考呢？下面我們就一起... [詳細答案]
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怎樣合理飲食減肥
1.儘量找長纖維的蔬菜吃，比如芹菜什麼的，減肥效果估計都不會太差~2.千萬別吃雪糕，MC/KFC類，還有披薩，這些東西都是吃很多也不飽而且很讓人胖的東西。3.不過~想節食減肥，忍耐還是最重要的~加油... [詳細答案]
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怎樣飲食減肥最快最有效
每天要喝七八杯白開水，水對於身體的功能是最基本的，且無熱量，可以成為節食的最適合的飲料。 [詳細答案]
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冬季飲食減肥方法
很多人會覺得夏季是一年中減肥的最佳季節，每到初夏，就立即啟動，加之夏季本身容易出汗，冬季減肥瘦身方法。消耗脂肪，我不知道冬季減肥瘦身方法。所以夏季減肥給人的感覺是脂肪“消散”很快。但是在冬天，穿衣比... [詳細答案]
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如何健康飲食減肥
送你幾句話:1.餐餐七分飽,不管是哪一餐都不要吃十分飽,應為那對身體的各個器官都是負擔2.早晨吃得像皇帝(各種營養全部攝取水果牛奶雞蛋碳水化合物粗糧)中午吃得像貧民(粗茶淡飯)晚上吃得像乞丐(隨便吃... [詳細答案]
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孕17周急性腸胃炎後多久可以恢復正常飲食
根據您的描述，妊娠的7周急性胃腸炎引起的嘔吐、腹瀉症狀基本恢復，只是有腸鳴音活躍的情況，這種情況可以適當進食清淡的流質飲食，如稀飯、麵條等，暫時還不可以進食油膩和心理刺激性食物，正常飲食的恢復，等大... [詳細答案]
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孕吐嚴重的人幾天才能正常飲食
你好，部分孕婦在早孕期間會出現噁心，嘔吐，嗜睡，食欲不振的早孕反應，早孕反應的程度根據個人的體質而有所不同。如果胚胎停止發育後，只要是在子宮內，就仍然會有孕吐反應。把胚胎清理出來後，孕吐反應會慢慢消... [詳細答案]
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有不反彈又科學的減肥法嗎
病情分析：根據你的身高推算，你的標準體重在120左右。 指導意見：建議平時適當控制好進食總量，不要吃零食，晚間儘量少吃，加強運動如跑步，打球，早晚監測體重變化 [詳細答案]
