夏季皮炎好發 注意這5點預防夏季皮炎

夏季皮炎的症狀

夏季皮炎好發于中年偏胖的女性， 其典型症狀為發生於四肢伸側， 尤其是兩 小腿的前方， 對稱發病。 初起為粟米大小、比較密集的紅斑、丘疹或丘疹水皰， 瘙癢明顯， 並伴有灼熱感。 由於奇癢難忍而搔抓， 常出現多條條狀抓痕、血痂， 消退後會留下色素沉著。

表皮增厚， 真皮淺層毛細血管輕度擴張， 血管周圍以淋巴細胞為主的炎症細胞浸潤。

根據濕熱的夏季發病， 反復發作的紅斑基礎上小丘疹可以診斷。 但須與濕熱引起的其他皮膚病如痱子、夏季瘙癢症鑒別。

初發患者， 往往急於求治，

急於速愈， 用藥幾天甚至一周， 就質疑怎麼還不見效？為此反復更換治療方法， 結果導致病情延誤， 失去了最佳治療時期。

久病患者， 轉診多處， 治療無效， 遂心灰意冷， 喪失治療信心， 以為皮炎、濕疹、蕁麻疹屬不治之症。 患者一方面急迫地想獲得治療資訊， 另一方面又對所有的資訊抱以懷疑的態度， 認為所有的宣傳都是虛假的， 騙人的。 盲目地排斥、否決各種治療方法或藥物的效果亦是不切合實際的。 兩種截然相反的態度， 均導致了同一個結果：延誤病情， 增加治療的困難。

因此， 爭取早期發現、早期診斷、早期治療， 對皮炎、濕疹、蕁麻疹的預後轉歸有著非常重要的意義。 由於治療效果出現的時間， 效果的大小， 消退的快慢， 治癒皮炎、濕疹、蕁麻疹所需的療程，

均因病因、病機、病位、患者的個體不同以及生活方式、工作環境的不同， 而有很大的差異， 有的一周即可見到明顯的效果， 一個月內即可消失， 多數需治療1—2個療程方可治癒， 也有治療三至四個療程方可痊癒。 後者往往會影響患者的治療信心， 導致治療中斷、治療方法的更換， 從而延誤了病情。

皮膚科專家指出， 夏季預防過敏性皮炎主要要做到以下幾點：

1、減少誘發加重皮炎的因素及刺激因素如機械因素（搔抓、摩擦）、物理化學因素（熱水洗燙、高溫、低濕度、刺激性藥物）、生物因素（動植物、微生物感染等）、精神緊張或情緒低落或消化功能紊亂。

2、遠離致敏因素， 這是預防過敏性皮炎最根本的辦法， 盡可能少接觸環境中的致敏原，

如吸入性過敏原， 包括塵土、塵蟎、棉絮、花粉， 動物毛、真菌、昆蟲和煙等。 食物過敏原， 包括魚蝦、蟹、牛羊肉、雞蛋、牛奶、花生、黃豆和堅果等。 接觸性過敏原， 包括衣物、染料、化妝品、首飾、外用藥、漆膠、有機溶劑、染髮劑和消毒劑等。

3、呵護自己的皮膚， 選擇酸鹼度（ph）中性， 無刺激性的香皂， 不可亂用刺激性強的護膚產品， 內衣要選擇柔軟的棉織品， 不宜穿羊毛、化纖織物， 這些織物較粗糙， 且對皮膚有刺激性， 容易引發皮炎、濕疹。

4、注意飲食調理， 均衡營養， 多吃水果、蔬菜等維生素豐富的食物， 維生素c是天然的抗組織胺劑， 每天應該從飲食中攝取。 少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。