【導讀】茶在生活中深受人們喜愛， 但是多數人對苦丁茶的功效也是很多人不太瞭解的， 所以在選擇茶的時候， 也是需要對它進行一些認識， 這樣使用的過程中， 對人體健康才不會有任何危害， 使得身體可以健康發展， 想知道苦丁茶的功效與作用效果的秘密嗎？那麼就跟著小編一起來瞭解苦丁茶的功效與作用效果吧。
苦丁茶的功效與作用效果
苦丁茶的功效與作用（一）
散風熱， 清頭目， 除煩渴。 用於頭痛、齒痛、目赤、熱病煩渴、痢疾。 消食化痰， 除煩止渴， 利二便， 去油膩， 散肝風， 治耳鳴耳聾， 活血脈， 涼子宮。
苦丁茶的功效與作用（二）
苦丁茶具有降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、為涼肝散風、止痛消炎良藥。 對治療高血壓、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等療效顯著；
苦丁茶的功效與作用（三）
對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便秘等有較好療效；
苦丁茶的功效與作用效果
苦丁茶的功效與作用（四）
對鼻咽癌、食道癌有抑制作用；
苦丁茶的功效與作用（五）
煮水外洗能治療多種皮膚病及燙傷等；如果把它當作茶泡飲， 其滋味甘涼、生津止渴、先苦後甘， 回味持久， 故被人們譽稱為‘綠色黃金’、‘益壽茶’、‘美容茶'.
食療價值：
1,苦丁茶：枸骨葉、茶葉各等分。 每次4g,沸水浸泡， 代茶飲。 一日2~3次。
本方以枸骨葉疏風清熱，
2,枸骨女貞飲：枸骨葉10g,女貞子15g,生地黃20g.煎湯飲。
通過以上介紹， 對苦丁茶的功效也是有著一些瞭解， 所以選擇它的時候， 都是可以放心選擇， 不過要注意的是， 在選擇這樣茶的時候， 晚上都是要少喝， 尤其是睡覺前， 都是不能喝茶， 那它也是如此， 這樣對睡眠品質， 也是有著很大影響。
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