據資料統計表明， 哮喘兒每到冬季其復發率高達70%以上， 這不僅增加了病兒的身心痛苦， 嚴重者可危及生命， 因此， 為防止兒童哮喘復發， 在寒冷季節要做到五忌。
冬季如何預防小兒哮喘
忌與冷空氣接觸：
冷空氣可刺激呼吸道粘膜感受器， 產生異常衝動而致氣管痙攣， 誘發哮喘， 故在寒冬季節， 患兒除注意加強保暖與及時添加衣服外， 還要儘量避免與強冷空氣接觸。
忌被動吸煙：
被動吸煙可對氣管構成慢性損害， 從而形成高反應狀態而誘發哮喘， 因此冬季家有哮喘兒的父母應絕對避免吸煙。
忌接觸變應原：
哮喘患兒慎穿動物毛皮， 慎食蝦蟹海鮮， 慎用阿司匹林及水楊酸鈉等易致敏的藥物。 忌與花粉接觸， 最好不帶孩子去花園、花伍遊覽， 以免接觸變應原而引起哮喘發作。
忌上呼吸道感染：
反復呼吸道感染造成的“氣管高反應狀態”是發生哮喘的基本機理， 也是構成復發的主要因素， 因此冬季預防上呼吸道感染是減少哮喘復發的關鍵。
忌劇烈活動和情緒激動：
因劇烈活動和情緒激動可致β受體敏感性降低， 相對α受體敏感性增高， 從而誘發支氣管哮喘。 此外， 過於劇烈運動還可因過度換氣而引起反射性氣管痙 攣， 所以冬季莫讓患兒劇烈跑動或大喊大叫， 避免誘發哮喘發作。
小兒哮喘的飲食療法如：
1、桂枝、厚樸各3克，
2、葶藶子、大曆子、紅棗、蓮米各10克， 水煎取汁， 分2到3次飲服， 並嚼食紅棗、蓮米。 可清熱平喘， 適用於熱性哮喘， 痰色黃稠， 口幹， 口渴， 發熱， 便秘尿黃等。
3、豬肺1只， 冬蟲草3克， 太子參、黃芪、紅棗各10克， 同燉服食， 每週1劑。 可補腎納氣， 適用於虛性哮喘， 動則氣促， 面色蒼白， 肢軟乏力， 食欲不振， 汗出等。
