你發現了嗎？肌膚在一個月裡總是時好時壞， 每次只能抱怨“最近長了很多痘痘……”， 卻無從解決……其實肌膚要變醜是有訊號的， 而最親近的MC就是保養的依據， 掌握你的生理週期， 肌膚就能天天動人！
第一日， 生理期開始（MC拜訪）
肌膚狀態：肌膚乾燥;生理期前長的痘痘留到現在;暗沉、黑眼圈明顯
保養點：去角質;不用太滋潤的保養
美容周記：是需要多休息的一周
肚子覺得漲痛， 而且腳特別浮腫， 早上臉很暗沉。
我應該：不能吃太冰冷的或太鹹的食物， 儘量和溫熱且促進血液迴圈的飲料（例如薑茶）， 多讓肌膚休息，
第七日， 卵胞期（MC剛走）
肌膚狀態：肌膚最美的時期;皮膚很有光澤、摸起來很細;化妝的妝效很美
保養點：試用新品或換保養品的最好時機;使用面膜、按摩保養品
美容周記：試用新品的一周
肌膚狀況：洗完後， 臉色好到幾乎不用化妝就可以出門， 愛照鏡子， 怎麼看都PP， 而且不容易脫妝。
我應該：大膽試用新產品， 因為皮膚狀況好到不怕過敏， 像面膜、精華液、安瓶等高濃度的產品儘量使用， 效果會更加明顯， 是火速和愛慕者約會或開同學聚會的大好時機！
第十四日， 前黃體期
肌膚狀態：易長黑斑;肌膚開始出油
保養點：加強美白注意防曬
美容周記：集中美白的一周
肌膚狀況：MC離開一周，
我應該：不管多麼趕時間出門， 都不能忘記了防曬， 晚上擦上清爽的美白品， 阻斷黑斑產生！
第二十一至二十八日， 後黃體期（MC有要來找我了）
肌膚狀態：肌膚非常油膩;容易長痘痘
保養點：重視洗臉並讓肌膚休息;控制油脂分泌
美容周記：對付痘痘的一周
肌膚狀況：一個月裡， 肌膚最糟糕的時候， 油膩、痘痘、毛孔粗大、過敏， 都會喜歡在這時出現。
