痤瘡好發於面部及胸背等部位, 中醫理論面鼻及胸背部屬肺, 中醫認為本病常由肺經風熱阻於肌膚所致;或因過食肥甘、油膩、辛辣之品, 濕熱內生, 薰蒸于面而成;或因青春之體, 血氣方剛, 陽熱上升, 與風寒相搏, 鬱阻肌膚所致。 此外, 外塗化妝品刺激或粘著皮膚引起毛囊口堵塞是本病的重要誘因。
引起痤瘡的誘因有以下幾點
1、大便乾燥
時常大便乾燥影響胃腸功能, 心血管功能的正常發揮。 不利於身體健康, 升者不升, 降者不降, 毒素上升可導致頭暈, 疲乏, 口舌生瘡, 牙齦腫痛, 毛細血管擴張, 這些都可嚴重影響皮膚的新陳代謝。
2、偏嗜辛辣、油膩、煙酒者
偏嗜麻辣, 煙酒可引起大便乾燥, 營養結構不平衡, 損害胃腸功能, 使痤瘡發生。
3、海鮮產品
熟食、生食物均可誘發痤瘡發生。
4、油性皮膚
油性皮膚者容易產生痤瘡, 阻塞毛孔。
5、空氣污染
污染的空氣中重金屬離子增多, 堵塞毛孔, 損傷皮膚;使皮膚受過量紫外線照射, 另外, 環境噪音可使皮膚處於緊張的防禦狀態, 影響皮膚代謝。
6、劣質化妝品
外用劣質化妝品長期刺激皮膚, 並使毛囊孔堵塞, 容易誘發痤瘡的形成。
7、冷熱溫差大
長期處在冷熱溫差較大的空調環境中, 這也是痤瘡誘發因素。
預防青春痘:
1、從改變不良的飲食習慣開始。 青春痘會出現和皮脂的分泌旺盛離不開關係, 所以所以凡是能增加皮脂的食物都應該少吃,
2、養成每日大便的習慣, 同時多吃粗糧和富含纖維素的食物來減少青春痘患病, 如芹菜, 豆角, 絲瓜, 白菜等。 如果長期便秘的話, 可以每天用少量的番瀉葉(中藥店都有買的, 很便宜)泡茶喝。
3、多吃一些新鮮的蔬菜水果也會對青春痘的預防有很好的幫助效果, 其是有利於減少皮脂分泌和促進青春痘癒合的水果和蔬菜更要吃, 如:蘋果, 梨, 番茄, 西瓜, 黃瓜, 絲瓜, 冬瓜, 苦瓜等, 但注意象荔枝, 橘子, 榴槤等高糖的水果應該少吃。
4、油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要, 應該每天多用熱水洗幾次臉,