陽光引起的皮膚問題

又到了五一長假， 在這座美麗的海濱城市， 沒有人會掩飾對海的親近。 邀上幾個朋友一起驅車趕海， 心早就和鴿子一樣飛到海中的小山、天邊的白雲、船上的桅杆了。 陽光是美麗的， 它舔著我的肩膀， 吻著我的額頭， 讓我一下子忘乎所以了。 脫去衣服， 一任陽光、海風、海水的擁抱。 好溫暖啊， 好放鬆啊。 不知不覺， 時間悄然而過， 不覺得累， 也不覺得肚子餓。

怕曬嗎？哦， 笑話， 怕曬還來游泳嗎？何況， 這麼舒服的陽光， 對我多麼慈祥啊。 也不知玩了多久， 終於怕體力吃不消， 一步一回頭， 不舍地離開了美麗的海灘。

美美睡了一覺之後，

我的肩膀、手臂和後背無一例外地紅了起來， 更要命的是， 像起了痱子一般， 刺癢難耐， 還隱隱作痛。 朋友中的小張， 甚至還起了水皰， 亮亮的， 充滿了淡黃色的液體， 有的甚至要破掉的樣子， 好可怕！陽光終於讓我嘗到了它的厲害， 不是在當時， 而是在幾個小時甚至十幾個小時之後。 那天玩的時間越長的人， 就越慘。 沒辦法， 因為越來越痛， 我們不得不去醫院檢查。

皮膚科的專家在仔細詢問了發病的情況、並做了相應檢查後， 診斷我們患了“日光性皮炎”。

“是不是曬傷了？”我問醫生。

“對， ”醫生回答說：“又叫日曬傷， 是強烈日光照射後引起的急性紅斑、水皰性皮膚炎症。 而紅斑、水皰等症狀是日光的中波紫外線過度照射後，

使皮膚發生的光毒反應。 ”然後， 她又仔細分析了我幾個和小張的不同情況。 原來， 像我這樣只出現紅斑的症狀較輕， ３～５天后逐漸消退， 留下色素沉著並脫屑。 而可憐的小張因為曬得太久， 再加上體質的原因， 情況就嚴重些：皮膚腫脹， 起了水皰。 要待水皰破裂後結痂， 約一周後才能慢慢恢復。 一旦被曬傷， 這時處理的原則和一般燙傷是一樣的：立刻用冷水沖洗受傷的部位， 洗掉油性物質， 不要弄破水皰。 ”

“但是， ”醫生接著說道：“由於接觸到紫外光與皮膚出現紅痛的症狀之間約有４～８小時的時間差， 所以許多人白天曬了一天， 到了晚上或隔天早上， 才出現曬傷的現象， 於是錯過了沖冷水的最佳時機， 儘管如此， 當你感到紅痛的時候，

常沖冷水仍是減輕症狀的好方法。 最好是當你覺得曬太陽過多時， 就開始用冷水沖洗， 或用濕冷的毛巾敷在相應部位。

“但如果情況比較嚴重， 例如出現水皰脫皮， 或是疼痛難忍的時候， 就應該找醫師處理， 以免因自己用藥不當， 造成皮膚進一步傷害。 ”

“那現在有什麼好辦法嗎？”小張急切地問醫生。

“水皰要用生理鹽水或牛奶液濕敷。 大部分水皰不必處理， 少數可以用消毒針刺破， 放液後用３％的硼酸溶液濕敷。 但是， 防止曬傷最重要的在於防護：平時經常參加戶外活動， 使皮膚中產生黑色素， 增強耐受性；避免過度烈日暴曬；外出注意遮陽。 此外， 戶外工作、旅遊的時候， 正確選用防曬化妝品也是必需的：目前， 在市場上有各種各樣標明防曬的化妝品，

一般來說， 各種防曬化妝品均以防光係數ＳＰＦ來表示化妝品的防曬效果和防護等級， ＰＡ表示對長波紫外線的防護能力。 在烈日下活動及進行海水浴時， 應選用耐水性好、ＳＰＦ３０左右、ＰＡ＋＋＋的防曬品。 ”