夏天來了之後， 很多人會出現中暑的情況， 尤其是在戶外工作的人們， 經常會中暑暈倒。 中暑按照病情的嚴重情況可以分為輕症、重症， 那麼， 中醫治療中暑的方法有哪些呢?小編來為大家講解一下， 中醫治療中暑的穴位按摩療法。
1、出行躲避烈日
出門記得要備好防曬用具， 最好不要在10點至16點時在烈日下行走， 因為這個時間段的陽光最強烈， 發生中暑的可能性是平時的10倍!
2、別等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水， 因為口渴已表示身體已經缺水了。 最理想的是根據氣溫的高低，
3、飲食
食的蔬菜， 如生菜、黃瓜、番茄等的含水量較高;新鮮水果， 如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80%至90%， 都可以用來補充水分。 另外， 乳製品既能補水， 又能滿足身體的營養之需。
4、保持充足睡眠
夏天日長夜短， 氣溫高， 人體新陳代謝旺盛， 消耗也大， 容易感到疲勞。 充足的睡眠， 可使大腦和身體各系統都得到放鬆， 既利於工作和學習， 也是預防中暑的措施。 最佳就寢時間是22時至23時， 最佳起床時間是5時30分至6時30分。
中暑的中醫治療方法：
1、輕度療法
主證:頭痛頭暈,汗多,皮膚灼熱,氣粗,舌燥,口幹煩渴,脈浮大而數;治法:取督脈、手厥陰、陽明經穴為主。
2、重度療法
主證:先頭痛,煩渴,呼吸喘息,繼則突然昏倒,不省人事,汗出,脈沉而無力;治法:取督脈經穴為主。 針刺用瀉法,以開竅、泄熱、祛暑;處方:水溝、百會、十宣、曲澤、委中;方義:神志昏迷,取水溝、百會以開竅醒神;曲澤為心包經合穴,配委中刺血以清血熱;十宣放血以開竅蘇厥。
3、其他療法
刮痧療法:適用於中暑輕證,用光滑平整的湯匙蘸食油或清水,刮背脊兩側,頸部,胸肋間隙,肩臂,胸窩及膕窩等處,刮至皮膚出現紫紅色為度。
