喝花草茶是可以讓你的排毒進行得簡單容易的方法， 只要你針對不同的器官， 並配合個人喜好， 選對了花草， 就能幫助你溫和地排出體內毒素。
花草茶種類很多， 每種花草茶都有不同的功效， 就排毒而言， 我們推薦：
檸檬草
檸檬草：可幫助消化、利尿， 滋潤肌膚及預防貧血， 對於油性膚質者， 可加入水中清潔皮膚， 促進血液迴圈。
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馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，
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杜松果：有健胃利尿， 預防膀胱炎、尿道炎， 減輕關節疼痛的功效。
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洛神花：可消除疲勞及便秘， 並具有利尿、促進新陳代謝的功效。
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菩提：有利尿、治頭痛及焦慮， 幫助消化及消除浮腫的功效。 可排除體內毒素， 有瘦身效果。
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玫瑰花：最美麗的美容茶， 可與多種花茶及果茶搭配增加口感及療效。
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紫羅蘭：能解酒醉， 益肝臟， 消除眼睛疲勞， 保養上呼吸道， 並有治療傷風感冒的功效。
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金盞花：舒解經痛， 刺激膽汁分泌， 分解脂肪。
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芙蓉花：色彩亮麗的熱帶花朵， 含有豐富的維他命c， 以熱開水衝開後會呈現如寶石般燦爛的顏色。 性溫和、微酸， 有利尿、治水腫的功用。
