隨著季節的變化， 我們會發現很容易出現一些咽喉發炎、乾燥等病症， 這時候應該及時通過一些方法來進行預防， 如果病情比較嚴重的話就需要去正規醫院進行治療。 其實還可以通過風油精的方式來緩解慢性咽炎病症， 下面讓我們簡單的瞭解下慢性咽炎的護理方法吧。
㈠喉嚨發炎可用風油精
風油精的用處比較大， 它可以起到清涼下火的功效， 主要治療方法是:將風油精倒在潔淨的手帕上數滴， 放在鼻孔上吸入， 每日4~6次;或者用冷敷脖頸法， 用冷水或冰水浸濕毛巾， 敷在前頸喉頭上， 20分鐘左右，
㈡喉嚨發炎調整飲食
當患者感覺到咽喉灼熱等比較嚴重的炎症時， 要注意對飲食進行調整， 儘量不要食用一些火鍋、麻辣燙之類重口味的食品， 也要適當地少吃上火的雞肉、牛肉、羊肉， 而要多吃一些鴨肉， 尤其是它和枸杞子一起做的燉品就更好了。 另外， 百合、冰糖、山藥、薏米、粳米都是滋陰潤燥的食物， 可以選擇這些食物來食用， 多吃蔬菜水果效果也很不錯， 而且不傷陽氣。
以上主要對慢性咽炎的預防措施進行了簡單的介紹， 患者在平時不僅要採取正確的治療方法， 也要注意對飲食進行改善， 選擇清淡、酸性的食物， 多喝些粥也是不錯的方法， 早日恢復咽喉部的健康。
