1、女貞子520克， 早蓮草、桑椹子各300克。 先將女貞子陰乾， 再用酒浸1日， 蒸透曬乾， 早蓮草、桑椹子陰乾， 將上三味藥碾成細末， 煉蜜成丸， 每丸重10克。 每日早、晚各服1丸， 淡鹽開水送股。
2、生柏葉（切碎）1000克， 豬膏500克。 搗柏葉為末， 以豬膏和為20丸， 用布裹1丸內泔汁中， 化破沐之。 日1次， 1月後漸黑光潤。
3、桑白皮90克。 將桑白皮銼細， 煮5--6沸後， 去渣， 頻抹鬢髮， 自不墜落。 本方可為頭髮保健之劑， 易得易用， 老少皆宜。
4、天門冬、熟地各250克。 將藥共煉蜜為丸， 如梧桐子大， 每日飯前以酒下30丸。 本方常服對鬚髮早白有效， 但忌生蔥、蘿蔔、大蒜等。
5、熟幹地黃2000克， 杏仁500克（湯浸、去皮尖、雙仁、研如膏）， 訶黎勒皮250克。 將藥搗研為末， 人杏仁令勻， 煉蜜和調， 用杵搗200-300下， 做成梧桐子大丸藥。 每眼用溫水送下刃粒， 飯前服， 漸加至40粒為度， 忌生蔥、蘿蔔、大蒜。
6、蓮子草500克， 杏仁（湯浸去皮尖、雙仁麥夫炒秘黃）， 熟幹地各1000克。 將藥混合， 搗一萬杵， 色當如漆， 即圓如梧桐子大。 每日空腹以溫酒下30丸， 晚再服1次。
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中醫治療白髮的食療偏方1、將黑豆淘洗乾淨並經反復蒸、曬後， 貯於瓷瓶內， 每日食2次， 每次食6克， 嚼後淡鹽水送下。 同時， 每天再吃雞蛋1個， 大核桃仁2個， 堅持服用， 必有療效。
2、將鮮桑椹1000克（或幹品500克）洗淨， 加水適量煎煮， 每30分鐘取煎液1次， 然後加水再煮， 共取煎液2次。 合併煎液後， 再以小火煎熬濃縮，
3、取大核桃12個， 剝去外殼及肉上衣膜， 將核桃肉炒香切碎備用， 另取枸杞子、何首烏各60克， 小豆或黑大豆240克。
先將枸杞子與何首烏加適量水同煎， 至汁濃後濾去渣， 然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中， 再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。 最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。 每日服2次， 每次6～9克， 早晚空腹或饑餓時隨時服用。
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中醫按摩治療白髮1、太沖穴
位於腳部大拇趾和第二趾中間， 向上約1指寬度的凹陷處。 此穴具有調理肝氣的作用。
2、合穀穴
位於手背虎口部位， 第二掌骨中點， 向食指骨側按壓酸脹處。
3、百會穴
位於頭頂的正中央偏後處， 是所有陽經的交會之處， 經常按摩可促進氣血循環， 維持頭髮所需營養的供給正常， 也能減輕頭脹、貧血、疲勞等症狀。
4、風池穴
位於頭部後方枕骨下方， 靠近髮際線上方的凹陷處， 左右各一。 常按此穴可疏通經絡， 促進行血， 平衡陰陽氣血。
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潔牙偏方 增高偏方 美膚偏方 美白偏方 減肥偏方 豐胸偏方 祛痘偏方