目前已知的中草藥有很多具有降壓作用, 高血壓患者在治療的同時經常用這些中藥泡茶飲用, 有助於保持血壓平穩, 能起到很好的輔助治療作用。
1、山楂冬瓜飲——降低血壓、降低血脂
做法:鮮山楂50克, 冬瓜150克。 將山楂、冬瓜連皮切片, 加水適量煎煮, 沸後15分鐘, 取出汁液, 加少量白糖飲服。
2、菊花枸杞茶——養血明目、降血壓
做法:杭白菊、枸杞各10克。 將菊花和枸杞放入茶壺內, 加入熱開水, 10分鐘後便可飲用。
3、山楂茶——助消化、降低血壓
做法:將新鮮山楂1-2枚放入杯中, 用開水泡半小時飲用。
4、荷葉茶——清熱解暑、降血壓
做法:將鮮荷葉半張洗淨切碎,
5、蓮子心茶——降低血壓、清熱安神
做法:蓮心12克, 開水沖泡後代茶飲用
6、決明子茶——降血壓、清肝明目
做法:將決明子15g放入杯中, 用開水泡半小時飲用。
7、桑寄生茶——補肝腎、降壓、祛風濕
做法:將桑寄生15g放入鍋中, 加水煎煮15分鐘即可。
8、玉米須茶——降血壓、止血利尿
做法:將玉米須25g放入鍋中, 加水煎煮15分鐘即可。