孩子出生之後還是需要補充營養的， 像魚肝油就是比較常見的一種， 只有補充足夠的維生素A和D， 才能促進孩子的發育和成長， 那麼嬰幼兒幾個月吃魚肝油好呢?一般來說孩子剛出生後不久就需要攝入了， 不過具體的攝入量一定要聽從醫生的叮囑， 或是按照說明書進行， 切莫過量服用。
一般寶寶自出生後2-3周起， 每日須給服維生素D 400 單位的預防劑量， 連續服用2-3年， 尤其是對早產兒、雙胎和有上述引起維生素A和D缺乏因素的小兒， 更需要額外補充維生素A和D 。 3歲以後， 小兒生長速度減慢、飲食品種和戶外活動增多，
魚肝油只是一種輔助性的保健品， 爸爸媽媽們不可全依賴魚肝油為寶寶補充維生素A和D。 在日常生活中的飲食， 也應多加注意喂寶寶吃一些富含維生素的食物， 比如動物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿蔔等。 另外， 寶寶吃魚肝油的最佳時間是早上喝完奶以後， 並且吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽， 這樣才能吸收的更好哦!
吃魚肝油應該避免和奶粉一起喂， 否則影響吸收。 如果春天陽光充足， 可以吃十天， 停十天。 陽光好的時候， 曬太陽20分鐘以上。 注意不要隔著玻璃曬， 曬暴露的皮膚才有效。 陽光可以把寶寶身體內的脫氫膽固醇轉化為VD， 幫助鈣的吸收。 如果寶寶出現缺鈣症狀，
與其他類型魚肝油相比， 鱈魚肝油分子鏈小， 更利於寶寶嬌嫩的腸胃吸收有效成分。 對哺乳期的嬰兒而言， 最好的營養食品是媽媽的乳汁， 而鱈魚肝油分子非常接近母乳中油脂分子的大小。 避免維生素A、D過量的同時， 每日一顆， 安全、科學。
通過上面的介紹， 大家對嬰幼兒幾個月吃魚肝油好呢也都很清楚了。 魚肝油的營養價值還是很高的， 但是並不是說孩子需要一直吃， 到了三歲之後孩子所需的營養成分， 完全可以從食物中直接攝取， 此時就可以適當的停一下了， 不過日常飲食還是要認真對待的。
