得了肺氣腫對人們的身體健康造成很大的威脅， 也會影響人們正常的工作和生活， 肺氣腫讓患者飽受折磨， 面對這樣的情況患者需要儘早的採取治療措施， 同時加強全面的護理和保健， 首先我們需要瞭解肺氣腫病人的自身護理方法是什麼。
1、對引起此病的原發病， 如慢性支氣管炎， 支氣管哮喘和矽肺等， 要積極防治。 此病由於肺功能受損害， 影響身體健康及抵抗力， 並且兩者互為因果， 所以， 平時注意調養， 增進身體健康及抵抗力， 是改善肺功能的是根該方法， 並要樹立臨床康復的信心， 此病不是不治之症。
2、根據病人體力， 可積極參加一些適當的體育活動。 如慢跑是一種最完整的全身性協調運動， 能增加肺活量和耐力， 慢跑時維持呼吸均勻， 可使足夠的氧氣進入體內。 太極拳， 柔軟操， 步行等能增進身體健康， 凡多年堅持鍛煉的患者， 比多休息少動者更能保持健康。
3、肺氣腫病人冬季最怕冷， 也很易患感冒， 每次呼吸道感染後症狀加重， 肺功能亦受影響， 進行耐寒鍛煉可以提高患者抵抗力。 春季開始， 先用兩手摩擦頭面部及上下肢暴露部分， 每日數次， 每次數分鐘， 至皮膚微紅為好， 夏天在室內用毛巾浸於冷水中擰乾後作全身摩擦， 每日1-2次。 秋後改用冷水擦臉。 這樣經耐寒鍛煉後， 可減少罹患感冒， 呼吸道感染。
4、注意營養， 提高機體抵抗力。 適當選用蛋白質含量較高又有豐富維生素的食品， 如乳製品， 蛋類， 肉汁。 平素飲食宜清淡， 不宜過鹹， 並要定時定量。 多吃蔬菜水果， 少食海鮮之類， 如海蝦， 黃魚， 帶魚等。 還要戒酒戒煙。
以上從四個方面為大家介紹了肺氣腫病人的自身護理方法， 要想很好的治療肺氣腫， 讓身體恢復的更快， 就要注意積極地預防感染， 同時注意加強鍛煉， 冬季注意保暖， 補充足夠的營養等等， 才能讓肺氣腫的患者好的更快。
